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1.首先我们要准备红糖、小米和红枣这三养食材，2.打开锅盖并将洗净的小米红枣放入锅中，3.接着往锅中加入适量的清水，4.盖上锅盖用大火煮开，5.再用中小火闷煮40分钟的样子。
第一步：首先我们要准备红糖、小米和红枣这三养食材。
第二步：打开锅盖并将洗净的小米红枣放入锅中。
第三步：接着往锅中加入适量的清水。
第四步：盖上锅盖用大火煮开。
第五步：再用中小火闷煮40分钟的样子。
第六步：关火并加入红糖。
第七步：搅拌一下即可盛出享用了。
总结：以上就是养胃粥做法的图解步骤，肠胃不好对身体有很大的影响，所以平时养胃很重要。这款养胃粥还有清热止咳、滋阴补血的作用，女性常吃还有意想不到的好处哦。视频速度可能有些快，各位小仙女可以先熟读小编为大家分解的文字版再动手做。最后，三八女性网小编祝愿各位小仙女都有一个好身体。
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