香蕉奶昔是一道很美味的饮品,非常适合夏季饮用,清凉可口的味道会让你觉得很解暑,而且酸甜口味又能解决胃口不好。另外,如果你有便秘的情况的话,香蕉奶昔可以改善这样的症状,因为它具有润肠通便的作用。
1.香蕉奶昔的做法步骤
准备材料:香蕉、牛奶(酸奶、纯牛奶都可以)
第一步:首先将准备好的香蕉切成两段。
第二步:然后把香蕉去皮,之后切成一小断。
第三步:接着我们把切好的香蕉放入准备好的料理机里面。
第四步:这个时候把我们准备好的牛奶倒进有香蕉的料理机里。
第五步:搅拌放好的材料,大概一分钟的样子就好。
第六步:一分钟后,关闭料理机。因为香蕉奶昔已经做好啦。
第七步:准备一个杯子,把做好的香蕉奶昔倒入杯子里,就能饮用了。可以在早上的时候做早餐饮用,或是放入冰箱冰一下,下午饮用都是可以的。
总结:以上就是三八女性网的小编为大家分享的关于香蕉奶昔的做法步骤,是不是觉得很简单呢。如果你喜欢喝奶昔的话不妨自己学着试试做吧,另外如果你的口味偏甜,还可以自己加入蜂蜜或是糖,可根据自己的口味进行添加。
推荐阅读: