补血养颜汤怎么做 补血养颜汤做法步骤

2018-07-19　14:56    张震魁

对于很多女人来说，如果自己的身体缺少血气，那么对于自己的外貌的气质就有相当大的影响，那么喝一碗补血养颜汤是非常重要的。一起和三八女性网的小编看看吧。

一般来说，补血养颜汤都是大家所最为需要的食物，因为经历过那几天的疼哭，想必大家都缺少血气吧，大家可以喝上一碗补血养颜汤使自己的身体养回来哦。

准备材料：当归，鸡蛋，红枣，桂圆，黑豆，红糖

第一步：首先先清理所有要用的食材。

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第二步：在锅中加入适量的清水，将鸡蛋放入锅中煮，火候控制在九十度作用。

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第三步：煮十分钟后，将煮熟的鸡蛋放入冷水之中冷却。

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第四步：将剩下的准备好的食材都放入锅中烹煮。

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第五步：将煮熟后的机房用汤勺敲碎，将鸡蛋壳剥去。

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第六步：将剥好的鸡蛋放入锅中和食材一起煮。

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第七步：过了一小时后，可以看到鸡蛋的蛋白的颜色变成淡黄色就可以啦。

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三八女性网的小编总结：相信大家通过以上文章可以知道补血养颜汤到底怎么做了吧，看以上小编所说的步骤还是相当简单吧，其实在平常可以煮一碗这样的汤为自己补充缺失的气血是非常好的哦。不管自己身处在那儿，自己一定要学会照顾自己哦。

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