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气血充足会让女人看上容光焕发，精神十足。今天介绍的这款补血养颜粥便有美容颜颜、延缓衰老的功效，十分适合爱美的女生当做早餐食用。接下来就和三八女性网的小编一起看看这款粥怎么做吧!
第一步：准备好适量的核桃、红枣、龙眼干、燕麦和红糖。
第二步：打开锅盖，将事先清洗干净并浸泡好的燕麦放入锅中。
第三步：再将处理过的核桃、红枣和龙眼干一并放入锅中，并加入适量的清水。
第四步：盖上锅盖，开大火将其煮开。
第五步：大火煮开后，转中小火接着闷煮60分钟。
第六步：关火，打开锅盖并依照个人口味加入适量的红糖。
第七步：用木汤勺搅拌均匀，即可盛出享用了。
总结：以上就是补血养生粥做法的具体操作步骤，看完是不是觉得很简单。这款粥不仅能带给小仙女们迷人好气色，还会让你有个健康的身体。粥品中的食材大多为温补之物，所以平时易上火的好要注意食用量。如果觉得视频太快，可以先熟读小编为大家分解的文字版，再动手慢慢尝试。最后，三八女性网小编祝愿各位小仙女都能气色红润，面若桃花。
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