1.吃酵素能减肥吗
可以。酵素是一种可以促进肠胃消化的东西。所以可以有效的分解吃进体内的营养物质，促进有害物质的排放。所以说酵素一定程度上有很好的减肥效果。酵素其实是一种由氨基酸组成的活性因子而氨基酸又是有效的存在于身体的各个部位。所以说酵素对人体是非常有益的，酵素不仅可以减肥还有其他健身功效。
2.什么牌子的酵素减肥效果好
Shinya Koso DIET 燃脂瘦身新谷酵素
新谷酵素使用的是来自于盛产植物的巴西的100%天然植物，在巴西农场暂时发酵后运往日本北海道，经过三年时间完全发酵，生成浓缩精华液，然后精选黑醋调 和制成生酵素。运用鲜活酵素冻干技术，一包酵素分解米饭10.4碗，砂糖204g，蛋糕6.46块，啤酒68.7杯，针对喜欢吃宵夜、零食、速食、晚饭吃 很晚、吃的又多又快的人群，能起到抑制糖分吸收，燃烧过剩能量和调整易胖体质的功效。
GypsophilA 生酵素222种天然植物水果谷物浓缩精华
很多朋友抱怨过完年不仅肚子上长了一圈肉，就连皮肤都变差了，油腻腻不说，还起痘。没别的原因，吃肉吃太多，五谷蔬果摄入不够!GypsophilA 生酵素222种天然植物水果谷物浓缩精每一颗中都浓缩了高达222种来自蔬菜水果还有天然谷物的天然精华，222种什么概念，基本上你认识或者不认识的五谷杂粮水果蔬菜这一颗小小的酵素都能给你涵盖了!
Metabolic 酵素×酵母 瘦身减肥排毒精华
Metabolic 酵素×酵母采用产自巴西的多种中草药和108种植物发酵提取物通过活性酵素配方制作而成。特点在于含有已申请专利的具有消除空腹感作用的低分子活性酵母，这种酵母已被证明是最适合减肥的酵母。以及在南阿尔卑斯水源地培育的的木立芦荟成分，能够 增强胃肠消化功能，是天然的呃通便剂。
3.酵素减肥会反弹吗
纯天然酵素不会反弹
关于酵素会不会反弹这个问题，要看是何种酵素，一般市场上减肥产品大多不合标准，是可能反弹的。但是，若是真正的纯天然酵素，如天然果蔬酵素，这些天然酵素都是从纯天然的蔬果提取的，放心，不会反弹的。
当然，任何一种减肥方式都需要之后的饮食及良好作息的保持的，不然肯定会反弹的。更何况，其实利用酵素减肥法来减肥效果并不是特别明显，它更多是作为一种保健品在发挥效用。
不过，台湾市场上有一种叫做伊贝之天然酵素产品，这种采用的是低温冷冻萃取技术，完整的保留了果蔬中的有效酵素成分，使得伊贝之酵素使用时效果比较显著。
掺特殊成分的酵素反弹率高
其实，市场上很多以减肥为名义的酵素很可能都含有激素或减肥药，吃后很容易造成内分泌紊乱，月经失调，给你的身体带来很不好的影响。反弹更是一定的，一旦停用，喝水或进食，体重反弹特别的快。
酵素是不错，可顶多只能作为一种保健品吃吃，有促进新陈代谢、改善肠道缓解等诸多功效，但是至于减肥，不建议采用此方法。
另外，虽说自己制的水果酵素安全性高一些，不至于含有某些不利成分，但是有益成分很少，酶含量比较低，也没有什么实质的瘦身功效了。自制水果酵素还不如直接吃水果减肥来得快呢。
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