什么时候喝酵素最好,减肥酵素该如何选择

　　“爱美之心人皆有之”，小编也一样，曾经嫌弃过自己的体重，感觉不如自家模特姐姐的身材好看!所以也减肥过!不过用的是酵素减肥!当时是吃的酵素梅，不过酵素梅最大的用处就是用来调整人体平衡能力，促进新陈代谢!但是用酵素减肥过后不自我控制依旧休想减肥!甚至会更严重的反弹哦!

1.减肥酵素该如何选择?

如何选择比较好的减肥酵素.jpg

　　1、根据剂型判断

　　液态是所有产品最难维持活性和安全性的方式。液态酵素为了保持活性和稳定性,一般都添加防腐剂进行保鲜。

　　胶囊、片剂价格便宜,但酵素含量很小,大部分只有0.5克左右。另外胶囊本身质量难测,这几年毒胶囊的事件太多了,还是让人们望而生畏。

　　粉状酵素比液体酵素工艺较复杂,制作成本也高。30ml的原液才能提纯1g的酵素微粒。但粉状酵素耐温性、耐酸性更好,在40摄氏度以上高温也能保证高活性。该技术目前并没有普及,只有一些比较大的知名企业,比如雅名之类才具备生产能力。

　　2、根据包装判断

　　大瓶装的酵素在第一次使用后,就会暴露在空气中,有效成分就会被氧化破坏。

　　塑料袋装的酵素产品,密封性非常差,容易产生破损、渗透,很容易导致酵素氧化变质,不仅丧失活性,更产生有毒物质,危害人体健康。

　　无菌医用级西林瓶包装是目前世界保存酵素活性最好的方法。封闭性极好的从玻璃瓶身、铝材到胶塞,都采用航天航空医疗专用级真空西林瓶(penicillin bottle),保证安全,通过惰性气体N2,二次保鲜,保障酵素的原生态活性。

　　3、根据生产工艺判断

　　酵素本身是消化酶,属于催化剂。大家都知道,催化反应是需要温度、水分等条件的。所以,在工艺上要看是否能保证有效萃取酵素,再有就是看生产时的温度是否影响酶类的活性。

　　目前,比较成熟和先进的生产线大部分采用低温高密度发酵技术High cell-density cultivation,至少经历两年即730天以上密封发酵,才能保证K脂酶、蛋白酶等100%析出。同时,28℃的低温渗透膜工艺,保证酶类的生物活性不被破坏。

　　4、根据生产原料判断

　　单一或者几种蔬果的酵素含量有限,消化酶类补充容易失衡。若提取量过高,容易导致人体摄入太多,且会产生过敏等不良症状;

　　尽量选择多种食材所制作的综合酵素。万一食用过量会自然制衡,决不会产生酵素副作用,自然排出体外。

　　5、根据原料产地判断

　　酵素所选的蔬果食材所在地非常关键。国内的蔬果农药残留限量标准太离谱了,同时,大陆很多周边是工业的果园,蔬果或者植物生长的土壤遭受污染,汞、铬等重金属含量严重超标,“镉大米”、“毒水果”事件层出不穷,严重危害食用安全。相对而言,地处热带,少有化工业的地区,最好是生产有机食品的果园会更好。比如台湾垦丁这样的以生态农业和旅游观光业为主的地区,前面提到的雅名公司新开发的K酯酶减肥产品原料就取自该地区。

　　酵素减肥的成功带来了巨大的商机,利润驱动下的企业良莠不齐,酵素产品层出不穷,我们很容易被迷住眼睛。但是,我们要明白,只有科学选择酵素产品,真正选择纯天然、剂型稳定、原料无忧的可靠产品,我们才能真正实现减肥目标。所以,亲爱的姐妹们,你需要坚守本心,选择适合自己的产品!

2.什么时候喝酵素最好?

什么时候喝酵素最好.jpg

　　1、早上空腹喝缓解便秘

　　便秘的主要是因为肠道内缺乏有益菌,而服用酵素就可以在维持肠道菌丛平衡的基础上为肠道补充丰富有益菌,可以从根本上达到缓解便秘的效果。而且,酵素富含人体所需的膳食纤维、维生素及矿物质,可很好的促进肠胃蠕动,根治便秘。早上是排出宿便的最好时候,所以,解决便秘的最好方式是早上空腹喝酵素,可有效调理肠胃、改善便秘。

　　2、饭后半小时喝促进消化

　　酵素富含纤维素,饭后半小时喝酵素可促进食物消化。尤其是吃了过于油腻的食物,腹内胀气的话,这时可适当补充一点酵素(酶),其效用就像我们常吃促消化的酵母片一样,可助缓解消化不良的症状。选择饭后半小时喝酵素尤其适用于营养不良、吸收不佳的人群。特别是有肠胃炎症的患者饭后服用酵素,可起到最佳保健效用哦。