老年人使用的运动工具
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老年人虽然能够运动,但是还是不要尽量的去勉强自己,否则可能会给身体造成非常严重的危害。很多时候我们需要的往往并非是高耗能的运动,而是身体的肌肉细胞活跃起来,那么适合老年人的运动工具有哪些呢?
2018-04-29
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