番茄
番茄对于很多女性朋友来说并不陌生，能够减肥养颜，而孕妇食用的话，不仅对体内的胎儿有很好的作用，而且还能够达到一定的防晒效果，因为孕妇时常会出门散步，然后涂防晒霜又害怕对身体有伤害，不妨试试吃番茄，天然的防晒水果哦。
葡萄
葡萄在夏天的时候应该属于比较常见的水果了，葡萄中富含丰富的维生素，能够对孕妇在孕育过程中产生的一些问题有很好的改善效果，就算稍微多吃一点也不会有任何的副作用，能够给体内的胎儿有很好的作用，让它发育的更健康。
猕猴桃
猕猴桃这个水果自然不用多说，它可是水果之王呢，对于孕妇而言，能够有效预防黄褐斑的出现，让你在孕后也一直保持无瑕疵的肌肤，也能够有亮白的效果，但是如果有过流产的孕妇，这种水果还是不能吃的，对身体健康是有威海的 。
西瓜
夏天西瓜正是当季最火热畅销的水果，味道也很甜，品种很多，孕妇在夏天的时候食用西瓜的话，能够解决身体的缺水问题，而且能够让体内的胎儿吸收到足够的营养，并且对孕期产生的水肿问题也有消除的效果，总的来说，是特别不错的水果。
芒果
芒果几乎都是比较甜的口感，内含的营养元素也超级多，有些孕妇由于孕吐的原因，没有什么食欲，如果在饭前的时候吃个芒果，有开胃的功效，也保证了孕妇能够摄入更多的营养，所以夏天孕妇胃口不好的时候，不妨试试吃一个芒果吧。
总结：以上就是三八女性网的小编整理的关于夏天孕妇适合吃的水果推荐等内容，夏天的时候，天气很炎热，出汗量也很多，孕妇在选择水果的时候，可以选择水分多，口味甜的，但是不要吃得太多，因为水果的糖分还是比较高的。想要了解更多资讯，敬请关注三八女性网!
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