孕妇是很脆弱的，所以在选择水果上面也有很多的讲究，有些吃了对身体是有好处的，有些吃了是有坏处的，接下来的文章会详细的介绍孕妇吃什么水果好?一起来看一下吧。
香蕉
香蕉是一年四季都有卖的，而且味道不会受季节的影响，香蕉主要有通便补血的作用，孕妇在怀孕期间经常会发生便秘的情况，香蕉就是可以通便的，营养价值很高，但是不宜吃太多，任何水果在食用的时候都要适量，可以多餐但是不能一次食用太多，对身体不是很好。
苹果
很多人都说怀孕期间可以多吃苹果，然后生下来的宝宝会漂漂亮亮，脸蛋会和苹果一样红润，这当然是假的，但是吃苹果虽然没有这么好，但是在怀孕期间食用的话，生下来的宝宝确实很水嫩，皮肤很好，可能不只是苹果的作用吧，还有其它食物的效果吧。
孕妇在怀孕期间可能会有孕吐或者是腹泻的时候，苹果中富含的维生素和果胶以及苹果酸都可以有效的抑制这些情况，食欲不好的时候还可以增加食欲。
橘子
橘子富含丰富的维生素C，并且还有富含丰富的钙质，能够保护血管，让皮肤变得柔嫩，防止皱纹的形成，是可以美容的，很多宝妈们很担心在怀孕之后就变老了，那是不注意护理的孕妇，如果你在怀孕期间注意的话，生完孩子之后还是可以恢复的，完全不用担心怀孕带来的损耗。
橘子还可以增强孕妇的抵抗力，避免产妇受凉后容易感冒，但是孕妇在怀孕期间是不能吃药的，对宝宝非常不好，所以可以吃橘子预防。
山楂
孕妇在怀孕期间，可能食欲会不好，但是不吃的话对宝宝的发育会不好，这个时候就可以吃点山楂开胃，山楂中富含维生素、钙物质、铁元素等，对于肠胃不好、脾胃比较虚弱的孕妇来说是有好处的。
葡萄
葡萄的营养价值很高，还可以美容养颜，具有补血、强健体魄、通便的作用，还可以补血，产妇在生产之后会流失很多的血，这个时候就需要多补血了，葡萄就是不错的选择。
总结：关于上述孕妇吃什么水果好应该有所了解吧，但是小编要提醒的就是虽然吃这些水果对身体是有好处的，但是也要适量，不可以过量的使用，任何东西过量就会正正得负，希望上述的文章可以给你带来帮助，更多怀孕知识可关注三八女性网。
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