水果中含有丰富的维生素，是很多主食都无法代替的，作为孕妇，自然也是不能错过如此有营养的食物了，但是以下这四个误区千万别犯，不然一不小心就会对胎儿有影响。
1.孕妇吃水果的误区一：饭后吃水果
孕妇刚刚吃完饭，肚子肯定是很饱的，如果这时候再去吃水果的话，无疑会加重肚子的负担，并且还会长胖，到时候就会长出更多的妊娠纹，无论是哪一种低脂的水果，都不能去尝试，两个小时之后吃就无所谓了。
2.孕妇吃水果的误区二：空腹吃水果
很多孕妇为了在孕期保持一个完美的身材，通常会选择空腹吃水果，这样有了饱腹感之后就不会再去吃其他的东西，而且营养还很丰富，实际上这样的做法是错误的，因为有些水果中含有的果酸会直接粘在肠道内，无法排出的话就会影响肠胃消化系统。
3.孕妇吃水果的误区三：只吃自己喜欢的水果
很多孕妇在孕期的时候吃水果很挑，而且本来胃口就不是很好，如果寒性体质的孕妇一直吃寒性水果，肯定会对身体和体内的胎儿造成一定的影响，所以水果要根据自己的体质来挑选，这样才有好处。
4.孕妇吃水果的误区四：用切菜的刀切水果
很多家庭并没有将切菜刀和水果刀分开，直接使用切菜的刀切水果的话，无疑会让水果上面沾上很多细菌，还会带有菜的味道，影响口感，吃了对胎儿并不好。
总计：想要在孕期吃水果来补充身体营养的话，一定要避免这些误区，选择适合自己的水果对胎儿的发育会更好。想要了解更多资讯，敬请关注三八女性网！
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