枇杷是什么季节的水果 枇杷的营养价值有哪些

2018-03-27 10:26    范港

枇杷是一种营养成分丰富全面的水果。而且我们都知道枇杷是有着止咳的功效的,那么还有一些什么样的功效呢?有很多的人对于枇杷是什么时节的水果不是很了解。那么接下来我们就和三八女性网的小编一起来看一下吧!

1.枇杷是什么季节的水果

  枇杷的营养价值是很高的,我们熟悉的是有止咳化痰的功效,但其实枇杷也是有着预防流感的作用的哦!对于我们营养的补充也是很不错的。而且枇杷不仅是果肉有营养,它的叶子的功效也是很强大的哦!

  由于产地与品种不同,枇杷的成熟时期也不一样,其中有些早熟品种在三月份就已上市。 我国主要枇杷产区的上市时间如下:

  3月上市:福建云霄枇杷、云南蒙自枇杷。

  4月上市:福建莆田枇杷、四川龙泉枇杷。

  5月上市:江苏洞庭枇杷、安徽三潭枇杷、浙江塘栖枇杷、上海青浦枇杷。

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  枇杷花期10~12月,果期第二年5~6月。因形似琵琶而得名枇杷树属亚热带树种,原产我国西部四川、陕西、湖南、湖北、浙江等省,在树上没有熟的枇杷(19张)长江以南各省多作果树栽培,江苏洞庭及福建省云霄都是枇杷的有名产地。

2.枇杷的营养价值有哪些

  枇杷的营养价值主要有:治疗肺热咳喘,吐逆,烦渴。主要功效:润肺下气;止渴。果:清肺生津止渴;核,祛痰止咳,和胃降逆;用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。

  1、润肺止咳:枇杷核中含有苦杏仁甙,能够镇咳祛痰,治疗各种咳嗽。

  2、预防流感:批把果实及叶有抑制流感病毒作用,可以预防四时感冒。

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  3、补充营养:批把含有多种营养素,能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。

3.什么人不适合吃枇杷

  痰性咳嗽少吃

  枇杷作为药物使用时有很强的止咳作用,生活中很多咳嗽的人都期望吃枇杷果能帮助治疗,其实枇杷糖分含量很多,有助湿生痰的特性,因此,痰性咳嗽的患者不宜多吃枇杷,反而增加痰量。

  脾虚腹泻禁食

  枇杷属于寒凉性的食物,含有较多的寒气,在食用之后会明显的改变脾胃的消化功能,还有引起腹泻的可能,因此,脾胃虚寒、便溏腹泻的人群不宜吃枇杷,避免加重症状。

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  风寒咳嗽禁食

  咳嗽是感冒的主要症状,无论是风寒感冒、风热感冒、病毒性感冒都会有咳嗽症状,但枇杷是寒凉性的水果,对风寒感冒引起的咳嗽没有明显的治疗效果,反而还有加重风寒感冒的可能。

  经期女性不宜多吃

  女性在经期时候身体需要维持平和,食物上以清淡、平性的为最佳,而枇杷属于寒凉性的水果,女性在经期过多食用枇杷容易出现,宫寒痛经。

4.孕妇可以吃枇杷吗

  答案是肯定的。枇杷除富含维生素C和B族维生素外,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高,其中胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,是维生素A安全来源。

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  另外,枇杷还有很好的药用价值,如可以润肺止咳,祛痰,治疗各种咳嗽,枇杷叶晾干后制成茶叶,还可以辅助治疗各种呕吐呃逆。所以孕妇能吃枇杷,在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用,因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。

5.吃枇杷要注意什么

  1.尚未成熟的枇杷切勿食用。

  2.枇杷果核中含有苦杏仁甙,有毒,千万不要误食,以免危害健康及生命。

  3.吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外,亦有以枇杷肉制成糖水罐头,或以枇杷酿酒。

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  4.枇杷不仅果肉可入药,其核、叶、根也有药用价值。鲜枇杷洗净,生吃,就能治疗口干烦渴等不适。另外,将鲜枇杷50克,洗净去皮,加冰糖5克,熬半小时后服用,对于扁桃体发炎引起的咽喉红肿疼痛特别有效。

6.怎么挑选好吃的枇杷

  1、挑选枇杷要看果实的形状,味美甘甜的枇杷一般呈椭圆形,底座形状越接近五角星形的味道越是可口,底座聚集为一点的一般汁少味淡。

  2、由于枇杷品种较多,一般依其果皮和果肉的颜色分为红沙和白沙大品系。白沙种枇杷品质最好,皮薄、汁多、肉厚、质细、味甜;红沙种虽然肉质较厚、汁液较多,但味道甜中略带酸。

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  3、挑选枇杷可观察外表,成熟的枇杷表皮呈现略泛光泽的金黄色,还未成熟的枇杷则呈现淡黄或者青黄色,缺乏光照也会呈现淡黄色或者青黄色。

7.枇杷叶煮水是怎样做的呢

  枇杷叶煮水的关键在于,一定要将枇杷叶上的那一层绒毛洗干净。一般来说,用三到五片左右的枇杷叶,洗干净后,用小刷子或者钢丝球,反复搓洗,直到将绒毛全部去掉,然后再用清水泡上半个小时左右,才能下锅煮。如果不将绒毛去干净,很容易导致患者服用后咳嗽加重。加入少量冰糖,将枇杷叶剪碎成小块,在锅里煮开后,转成小火再继续煮一小会儿即可。

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  总结:以上就是三八女性网小编为大家总结的关于枇杷是什么季节的水果,以及枇杷的营养价值有哪些的相关内容。我们在挑选枇杷的时候要注意没有成熟的枇杷是不能食用的哦,挑选枇杷的方法也有为大家介绍,希望对大家有帮助。

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