不要错过吃枇杷的季节哦,现在市场上有比较早熟的枇杷上市,再过一阵子就是枇杷应季上市的时候了,这时候买枇杷吃是最好的。那么,枇杷不能和哪些食物一起吃呢?枇杷有哪些营养又健康的吃法?一起来看看文章中的内容吧!
1.枇杷不能和哪些食物一起吃
牛奶:枇杷不能和牛奶一起吃,牛奶中含有大量蛋白质,而枇杷中则含有大量的有机酸,两种物质相遇以后牛奶中的蛋白质会大量分解,形成不易消化的块状物质,不利于人体对蛋白质的吸收,同时也会引发一些肠胃不适。
小麦:枇杷不能和小麦一起吃,小麦是一种可以健脾止痢的食材,它能除热止渴,但是与枇杷一起食用时,则会生痰,不利于枇杷功效的发挥。另外枇杷与小麦一起食用还会引发腹泻或者腹痛,对身体健康不利。
黄瓜:枇杷和黄瓜不能一起吃,因为枇杷中含有大量的维生素C,而黄瓜这种食材中则有大量的酶类物质,它们相遇以后,会把维生素C分解,平时把枇杷与黄瓜一起食用,会影响人体对维生素C的吸收,会降低它们枇杷的营养价值。
2.枇杷有哪些营养健康的吃法
1、枇杷汁
材料:枇杷100克。
做法:将枇杷洗净去皮,去掉核,放入榨汁机中榨汁饮用即可。
2、枇杷银耳羹
材料:枇杷80克,银耳20克,枸杞10克,红枣5颗。
做法:
1、将枇杷去皮,切成小块;银耳用凉水泡开,撕成小片;红枣和枸杞洗净。
2、在锅中加入适量的清水并放入银耳,用大火煮开,然后改用文火煨2个小时。
3、将枇杷加入锅中再煲10分钟后关火即可。吃的时候可调入适量的蜂蜜。
3、枇杷百合银耳汤
材料:鲜枇杷80克,百合20克,银耳1朵,冰糖适量。
做法:
1、将枇杷洗净去皮,切成小粒;银耳用凉水泡开,撕成小片。
2、在锅中加入适量的清水煮开,放入百合、银耳和冰糖用文火煨40分钟,加入枇杷在煨15分钟即可。
4、枇杷粥
材料:枇杷肉250克、粳米50克、冰糖适量。
做法:
用水煮冰糖,随后放入淘干净的粳米,煮至粥熟时加入已剥好的枇杷肉,煮10分钟即可。
5、枇杷膏
材料:枇杷500克,冰糖600克。
做法:
将冰糖放入沸水中煮熬至化,加入枇杷肉继续煮至浓稠的膏状即可。
6、枇杷红枣粥
材料:粳米100克,枇杷6颗,蜂蜜适量。
做法:
1、将枇杷洗净,撕去外皮,把枇杷核去掉。
2、将粳米洗净,用冷水泡一个小时后捞出了,沥干水分。
3、在锅中加入适量的水,再加入粳米、红枣,用大火烧开后加入枇杷,改成小火熬成粥,最好调入蜜糖即可。
3.枇杷的果皮可以吃吗
准确的说所有水果带软皮的皮都是可以吃的,水果的果皮中维生素C、果胶和纤维素等较果肉多,故曾经提倡吃水果时不要削皮。但是,近年来随着农业、林业的发展,农药已被普遍使用。某些毒性较大的农药,喷洒在水果上便会渗到果实中去,其中绝大部分残留在果皮里。因此,吃水果时应该洗干净削皮后再食用。
没有受到污染的枇杷的皮是可以吃的。枇杷皮又称枇杷木白皮,功效与枇杷叶相似,鲜枇杷皮咀嚼咽汁可以治疗呃逆少食,取枇杷皮30克水煎服,可以治疗呕吐。另外,枇杷不仅好吃,而且全身都是宝。枇杷叶、枇杷花、枇杷核、枇杷皮、枇杷根都是很好的中药材。
4.枇杷核能吃吗
枇杷核有毒,不能吃。
枇杷核是不能吃的,吞吃了枇杷核,咀嚼时氰甙就会被唾液水解,放出剧毒物质氢氰酸。在酶的作用之下,可分解释放出氢氰酸而导致氢氰酸中毒。氢氰酸被吸收后与组织细胞含铁呼吸酶结合,导致缺氧,进而使呼吸及血管运动中枢功能受损,严重者甚至会引发呼吸麻痹而死亡。为防止万一,最好到医院由医生施救。
5.新鲜的枇杷怎么吃
第一步:洗净
洗净果皮上的赃物,关键是枇杷果实还有一层绒毛,不洗净容易吃到肚子里。
第二步:去头和皮
枇杷的头即带把的那头,容易去,成熟的枇杷去皮很容易,直接撕下就行了。
第三步:去尾
尾就比较麻烦,需先去皮后用两根指夹着向上拔,则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物,所以必须祛除。
6.常吃枇杷有哪些好处
润肤美白:枇杷可用作护肤美容之品,取新鲜果肉绞汁,每日早晚用其涂面,10分钟后用清水洗净,有去皱增白、润泽肌肤的作用。
提高视力:枇杷中不仅含有比较丰富的有益眼睛健康的β-胡萝卜素,在水果中高居第三位。同时,枇杷中的B族维生素对于保护视力和促进儿童身体发育有着重要作用。
清肺止咳:枇杷果用于肺热咳嗽,风热咳嗽,肺虚久嗽。枇杷叶味苦性寒,具有降气清肺止咳之功,用治肺热咳嗽,可配黄芩、栝楼皮等药以清肺化痰止咳。
清热解暑:枇杷煮水喝的话,可以清热解暑。夏天恰逢枇杷的季节,正适合煮枇杷水来解暑。
预防流感:批把果实及叶有抑制流感病毒作用,可以预防四时感冒。枇杷中的胡萝卜素含量是西红柿的2倍,能促进黏膜和皮肤,镇咳。
通乳:1、妊娠呕吐,枇杷叶配生姜煎服;2、小儿吐乳不止,配母丁香为末,枣汤调下;3、枇杷根:苦,平。清肺止咳,镇痛下乳。主治肺结核咳嗽,风湿筋骨痛,乳汁不通。
7.枇杷吃多了会怎么样
1、多食枇杷易助湿生痰,继发痰热,所以不可食用过量。
2、枇杷吃得太多会导致我们患上心绞痛或者其他心脏疾病的风险增加。
3、如果枇杷吃得太多会导致我们的消化道负担增加,有可能导致消化功能障碍。
4、另外枇杷吃的太多还有可能咽喉肿痛,或者导致嗓子沙哑。
5、枇杷吃太多会损伤脾胃,并且还有可能导致大便干燥。
6、在枇杷当中也是含有一定的糖分的,如果吃得太多,同样能够导致糖分摄入过量,这样多余的糖分会转化成脂肪,会导致我们身体肥胖。
8.如何选购枇杷
1、慎选过大或过小。过大的枇杷往往糖度不够,而过小的会比较酸。
2、尽量购买散装产品。散装枇杷质量好坏看得见,而整箱装的则可能有“猫腻”,如果要买整箱的,尽量买知名品牌,如上林枇杷合作社出品的“顶豪”牌枇杷等。
3、尽早食用。枇杷不易存放,购买后应尽早使用。如果一次吃不完放进冰箱,或者做成糖水冰镇枇杷都是不错的选择。
4、果实外形要匀称。一些畸形的枇杷可能发育不良,口感太不好。
5、表皮茸毛完整。这是鉴别枇杷是否新鲜的重要方法,如果茸毛脱落则说明枇杷不够新鲜。另外,如果表面颜色深浅不一则说明枇杷很有可能已变质。
总结:相信大家在看过上面的文章后,对“枇杷不能和哪些食物一起吃”以及“枇杷有哪些营养健康的吃法”的内容都有了一定的了解了,文章中还有很多相关知识,希望对大家有帮助;如果还想了解更多,那就来三八女性网查阅资料吧!
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