在孕期我们要为胎儿的成长提供营养，其中孕妈妈补充维生素就很重要，那么你知道现在孕妇维生素哪个牌子好吗?正确的选购维生素对孕妈妈很重要。今天我们三八女性网的小编将为你介绍关于孕妇补充维生素的相关内容。跟我们一起来了解一下吧!
1.孕妇维生素哪个牌子好
惠氏Materna玛特纳孕妇维生素叶酸片是最受欢迎的。它的产品说明书：每粒Materna补充剂提供23种维他命及矿物质，包括叶酸，有助孕妇健康及胎儿神经管道发展，更帮助计划怀孕的妇女打好营养基础。适当营养是有助成功怀孕的其中一个重要因素。每日一粒惠氏Materna，提供23种维他命与矿物质。
怀孕早期是胎儿神经管道和主要内脏器官发育关键时期，需要摄取各种维他命及矿物质。 惠氏Materna提供充足叶酸，有助胎儿神经管道健康发育; 含丰富铁质，有助增强造血功能;提供足够的锌，有助胎儿成长，帮助减低胎儿畸形、早产及流产的机会;添加有胡萝卜素，有助增强身体抵抗力;补充钙质，有助胎儿骨骼成长。
2.孕妇需要补充哪些维生素
孕期对女性来说是一个特殊的生理阶段，孕期女性对各种营养的需求都会有所增加，对维生素的需求量也明显增加。目前所知的维生素有很多种，孕妇需要补充哪些维生素?
1、维生素A：孕妇吃维生素A帮助保持肌肤与器官内腔黏膜系统正常化预防癌症，降低口腔癌、乳癌、子宫颈癌、肺癌等几率。
2、维生素B：孕妇B族维生素能增加各类食物营养的消化吸收，减轻今后的妊娠反应。B族维生素包括多种维生素B及叶酸、泛酸及烟酸。怀孕初期是胎儿组织和器官分化的重要时期，叶酸有造血、预防胎儿神经管缺损及胎儿畸形的功能，B6还能对孕期呕吐现象减轻，维生素B2能促进生长发育，保护眼睛、皮肤的健康等。
3、维生素C：孕妇应该食用富含维生素C的食物是水果和蔬菜，尤其是枣的维生素C含量很多。
4、维生素D：人的皮肤经日光照射后也能合成维生素D，孕妇由于晒太阳机会少些，加上胎儿对维生素D的需求，因此孕妇食物维生素D供给量应增加。钙镁+D帮助胎儿骨骼发育预防妈妈骨质疏松。
5、维生素E：孕前服用可增强受孕率，及调节荷尔蒙，让未来的宝宝更漂亮可爱，孕后服用可防流产帮助胎儿脑细胞发育健全等。
6、维生素K：维生素K能预防怀孕期间发生出血的并发症。
3.孕妇补充维生素的量多少合适
孕妇缺少维生素会引起机体代谢紊乱，可是孕妇补充维生素过量会危害自身和胎儿的健康，孕妇补充维生素的量很重要，下面我们具体了解一下：
1、维生素A应主要依靠食物来补充，不要大量使用维生素A制剂。因为摄入过量维生素A，会产生不良后果。摄入标准为：孕早期800微克，中晚期为900微克，最高摄入量为2 400微克。
2、维生素B1在末梢神经的传导方面起重要作用。推荐孕妇维生素B1每天的摄入量为1.5毫克。维生素B2在蛋白质、脂肪和糖类的代谢中起着重要作用。推荐孕妇每日摄入1.7毫克。维生素B12缺乏可以诱发巨幼红细胞贫血，同时可导致神经系统损害与无脑儿的发生。建议孕妇每日维生素B12的摄入量为2.6毫克。
3、维生素C又称抗坏血酸，可促进胎儿的生长。建议孕妇孕早期每天摄入100毫克，孕中期、孕晚期每天摄入130毫克。
4、妊娠期间维生素D缺乏会影响胎儿骨骼发育。推荐孕妇每日维生素D的摄入量孕早期为5微克;中期和晚期为10微克。
4.孕妇补充维生素需要遵从什么原则
孕中期需重点补充维生素D，维生素D的来源可由饮食或体内合成，由皮肤经阳光照射生成维生素D3，经代谢转化成活性物质之体内合成是人类主要的维生素D来源;维生素D是维护骨骼与牙齿之正常生长、发育与健康最重要的成分。孕妇内的维生素D合成不足，无形中钙质就悄悄地流失了!孕妈咪若担心晒黑或晒伤，建议于上午10点前或下午4点后，阳光较为温和时，到户外运动、散步，晒晒太阳，有助钙的吸收。
孕妈咪在整个孕期中，也需要适量的补充维生素C、B6及维生素B12。维生素B6是制造抗体和红血球的必需营养素，也是B群维生素中健全免疫系统的重要物质。孕期适量的补充维生素B6，能缓和妊娠孕吐的不适。孕期孕妈咪的血液需求量大、较易贫血，维生素B12能促进红血球形成及再生，预防贫血。
5.孕妇维生素怎么选购
孕妇维生素怎么选孕妇维生素的选购方法，优选专为孕妈咪设计的产品孕妇是一个极为特殊的群体，因此对于营养素的补充要极为慎重。孕妇妊娠期间必须适当补充一些营养素。不过需要强调的是，补充营养素并不是多多益善，应该适可而止。过量的补充是会对胎儿乃至孕妇造成一定的损害的。
注意复合维生素的用量如果不是特别缺少某种具体的维生素或微量元素，可选择最基本的复合维生素。孕妇或准备怀孕的女性应该选择“产前维生素补充剂”，因为其中含有较大剂量的叶酸、铁、锌和钙，这些营养素对胎儿健康至关重要。
6.孕妇补充维生素需要注意什么
首先维生素并非吃得越多就越利于健康，维生素是人体营养的一大重要来源，但是也并非刻意无限量地服用。水溶性维生素如维生素C、B能够随尿液排出体外，但在排泄之前，它们要经过人的肌体，服用过量则有损健康。脂溶性维生素A、D、E、K等容易沉淀在脂肪组织和肝脏，服用过量可引起中毒。
还有维生素的用量因人而异，一般市售的复合维生素片都是以平均身高、正常体重范围的孕妇为标准进行剂量设计的。如果身体正常，体型较小的孕妇，可以在平衡饮食的基础上每天补充一半推荐量的复合维生素片。这样的吃法相对来说，更为安全一些。目前维生素制剂的产品有很多，所以不能盲目选择，最好选择专为孕妇配制的多种维生素。这些专为孕妇配方的维生素，是按照国际推荐孕妇每日的需求量作标准，按比例进行配方的。
还有不是每个孕妈咪都需要补充复合维生素，每个人都需要维生素，但不等于每个孕妇都需要补充复合维生素。孕妇在补充维生素之前一定要了解自己和宝宝的营养状况，最好在营养医师的指导下补充维生素。补充维生素最好是缺什么补什么，不要盲目乱补。
总结：读了上面三八女性网小编带给你的文章，你是不是知道孕妇维生素哪个牌子好了，对于孕妇维生素的补充与选购，希望上面的文章能为你提供一些帮助。请继续关注我们，我们三八女性网将持续为你提供更多更精彩的内容。
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