1.孕妇一定要穿孕妇鞋吗
从严格意义上来说，实际上并没有哪一类鞋子是真正的准妈妈专用鞋。其实，准妈妈在孕期穿的鞋子，都可以称之为孕妇鞋。
准妈妈在怀孕期间随着体重慢慢增加，脚部压力会逐步增大，体型也会有所改变，尤其是臀部开始突起，重心发生改变，胸部和腹部会向前倾，因而走路时双腿和双脚的压力会变大。而且准妈妈双腿和双脚容易浮肿，关节易受伤，这让准妈妈变成一个非常容易受伤的人，而且在走路的时产生的不良震动和疲惫虚弱感极易对腹中宝宝带来不良影响。不舒适的鞋会会让准妈妈愈发感到疲惫，从而影响到腹中宝宝的成长发育。
而且孕妇鞋相对于普通的鞋，具有防滑、减震、舒适、护弓等作用，因而对准妈妈来说，挑选一双适合自己的孕妇鞋是十分有必要的。
2.孕妇鞋的作用是什么
根据研究表明，孕妇在怀孕期间身体的重量一般增加10-15公斤左右，在日常走路的时候，脚的压力也加大，重心也随着发生改变，如果穿一双不合适的鞋会使孕妇感到疲惫，如果走路久了还会感到难受。而且还容易发生危险，从而影响腹中胎儿的正常发育。所以孕妇鞋就是众多孕妈的明智选择了。很多妇女怀孕3个月左右，脚趾即开始浮肿;怀孕6个月左右，浮肿更明显;在分娩前夕，脚和腿的浮肿相当突出。
孕妇鞋的作用就是给孕妈减少体重上的负担，让孕妈妈能够安全地行走在这个大地上，缓解孕妈妈的疲惫的同时，让孕妈妈的活动更为方便。
3.孕妇鞋的挑选方法
1、 鞋类尺码依脚长而定，必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，约比脚长多出10mm。
2、 选择圆头且肥度较宽，鞋面材质较软的鞋子。
3、 鞋型选择上开式，即系鞋帶式或魔术黏贴带式较佳，其次可以选择有松紧帶或可调整宽度的鞋类款式。
4、 怀孕十个月间，可分前期(0-6个月)及后期(6-10个月)换穿不同的鞋子，即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋，而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯墊(heel cup)的保证裝置。
5、选购孕妇鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度为：15-30毫米，平跟的鞋子虽然可以接受，但是随着孕妇体重的增加及步能重后移的影响，在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。
推荐阅读：
