1.孕妇吃石榴好吗
孕妇吃石榴不仅对自身有好处，还能促进胎儿的健康成长。因为石榴含有多种人体所需的营养成分，其中包括维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。维生素C能保护细胞，提高人体的免疫力，还能促进铁的吸收，帮助孕妇预防缺铁性贫血。
2.孕妇怎么剥石榴方便
1、拿出一个石榴用水洗净，在石榴的落花处往下7厘米处，横切开。
2、将切开的石榴盖拿掉，就会露出晶莹剔透的石榴了， 仔细看一下 石榴的膜瓣是有一定的纹路的，沿着膜瓣的纹路用刀从上往下化开，大概划6刀，轻轻用手用力掰开。
3、这样一个石榴就被简单的掰成6瓣，轻轻送送的就可以把石榴很快的剥好，不会弄脏手指衣服。
3.孕妇吃石榴要注意什么
1、石榴不可与西红柿、螃蟹、西瓜、土豆同食，若是与土豆同时食用，可用韭菜泡水喝下去解毒。
2、有胃炎或是泻痢的准妈妈最好别吃石榴。
3、患有支气管炎的准妈妈不要吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并加重急性支气管炎、咳喘痰等症状。
4、石榴含糖分较多，而且有收敛的作用，感冒和急性炎症、便秘的准妈妈要慎吃，有糖尿病的准妈妈最好不要吃石榴。
5、石榴属温性，吃多了容易上火，所以不建议一次吃太多。另外石榴吃多了容易让牙齿发黑，所以吃完后要及时漱口。
6、在选购石榴的时候，应选择果实饱满、重量较重、果皮表明颜色较深的，而且由于石榴不宜保存太久，建议买回来一周内要吃完。
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