1.宝宝补充维生素D方法有哪些
宝宝缺少维生素D是很多宝宝都可能存在的哦，但是在补充之前还是需要去医院检查一下，以免可能是宝宝其他的疾病才出现这些缺少维生素D的症状，但是其实并不是缺少维生素D，而影响了宝宝的治疗时间了，但是如果是真的缺少维生素D，三八女性网的小编还是可以推荐不少的宝宝补充维生素D的方法了。
1.食补
VD可通过食用“动物性”食物补充。建议家长为婴幼儿适量准备三文鱼、虾、蛋黄、瘦肉等食物，或者如脱脂奶、蘑菇、鱼肝油、乳酪、坚果等添加过维他命D的营养强化食品。
2.药补
建议新生儿满月后，可在医生监督下适当喂食维生素D制剂和钙片，维生素D国际推荐剂量为每日400-800个单位。除服用制剂外，每隔4—6个月，注射维生素D注射液也是一种方便有效的方法。
3.光补
户外晒太阳可以防止钙流失。专家建议新生儿满月后，可多到阳光明媚的户外，“亲吻”紫外线。此举务必要做好措施保护孩子，婴幼儿皮肤娇嫩，避免晒伤，否则因小失大，害了娃。
2.什么时候给宝宝补维生素D
在给宝宝补充营养的时候出来要注意用量之外，还有补充的时间段也是非常重要的，而且在补充之前一定要去医院进行检查，看看是否缺少，要是不缺少还是不需要补的哦，千万不能盲目的补充，盲目的补充只会害了孩子，对于孩子，没有一点好处的，下面就和三八女性网的小编一起来看看吧。
刚怀孕时，如果女性就积极补钙，产后哺乳时也注重膳食平衡。在这种情况下，专家建议，4—6个月内，纯母乳喂养的宝宝不需要额外补充VD。
除此以外，根据我国相关规定，婴幼儿出生后两个礼拜，即可在医生指示下适量服用VD制剂，补充维生素D。需要强调的是，1岁以内为婴儿补充VD的重要时期，建议每天摄入400 IU，坚持补充至3周岁，以此预防佝偻病。已患佝偻病的患儿，请遵医嘱合理补充。
3.宝宝缺乏维生素D的症状有哪些
维生素D是非常重要的，特别是对于宝宝来说是不可或缺的哦，因为维生素D它的功能是调节体内的钙和磷的代谢，还有维持血钙和血磷的平衡，也就是说会影响到我们骨骼和牙齿的发育生长，所以要是不重视，宝宝缺少维生素D危害可是非常大的哦，下面就和三八女性网的小编一起来看看吧。
第一点：宝宝缺乏维生素d时，会引起全身钙、磷代谢失常，早期症状的出现主要有多汗、夜惊、烦躁不安等。
第二点：严重时可出现骨骼改变，如出牙晚、囟门迟闭、颅缝发软，胸部出现肋骨“串珠”、“鸡胸”及脊柱侧弯、龟背等，四肢出现“手镯”、X型腿、O型腿等改变。本病发病缓慢，易被忽视，一旦出现明显症状，机体抵抗力会降低，易并发肺炎、腹泻等疾病。
4.宝宝缺乏维生素D危害有哪些
维生素对于我们身体是非常重要的，而维生素中还有很多种，它们各自都有不同的作用，每个都是不一样的哦，它们对于我们来说都是缺一不可的，少了它们我们身体就会出现非常多的问题了，对于宝宝来说更加是非常重要的啦，他们还是在长身体的，而维生素是维持人体生命活动必需的一类有机物，也是保持人体健康的重要活性物质。虽然它们在体内不能产生能量，不能构建组织结构，而且大部分维生素只能从食物中摄取，但它们参与机体代谢的调节，对人体的生长、代谢、发育有着重要作用。机体对维生素的需求量很小，日需要量常以毫克或微克计算，但人体一旦缺乏就会引发相应的维生素缺乏症，危害健康。
比如：维生素A是“眼睛的维生素”，缺乏了会影响到宝宝眼睛的发育和成长，也会影响宝宝的免疫力。
维生素B2是“成长的维生素”，缺乏了宝宝易换唇炎、口角烂、舌炎。
维生素D是“阳光维生素”，缺乏会影响宝宝对钙质的吸收，也会加大宝宝得佝偻病的几率等等。
虽然维生素对人体尤其是成长中的婴幼儿非常重要，但通过母乳、配方奶、辅食及日常饮食，我们就可以让宝宝获取足够的维生素，而不需要额外补充。维生素补充过量，对人体也是有害处的。若特殊宝宝需要额外补充的话，也要经过医生的同意和指导方可进行。
5.宝宝补维生素D注意事项有哪些
宝宝在补充维生素D时可不是随便乱补的哦，也是有非常多注意事项的，任何一种营养的补充都不是越多越好的，适量才是最正确的，太多与太少对于宝宝的身体都是不好的，除了对于宝宝来说，对于大人也是如此，适量的才是最好的，下面就和三八女性网的小编一起来看看关于宝宝补充维生素D的注意事项有哪些吧。
很多家长在给宝宝补充维生素d时，最担心的就是维生素d中毒。其实按照我国现行推荐剂量(400 IU /天)长期补充的话，这种担心是不必要的。1998年美国食品营养委员会(FNB)定义的维生素d可耐受最高摄入量( UL )是2000 IU/天，最新研究显示，这一数字是很保守的，实际上人体长期每日摄入10000IU维生素d仍是安全的。虽然如此，在给宝宝补充维生素d制剂时，仍要注意以下几个问题：
1、避免重复补充，虽然天然食物中维生素d含量很少，但目前市场上有很多维生素d强化食品，尤其是奶制品，在给宝宝长期口服维生素d制剂时，应避免与维生素d强化食品重复。
2、维生素d制剂最好选用知名公司产品，这些产品质量相对可靠，维生素d含量稳定。
3、补充足量的维生素d依旧可能患佝偻病。对于占绝大多数(95%以上)维生素d缺乏性佝偻病，经过正规补充是可以纠正的。但对于少数非营养性的维生素d缺乏性佝偻病则不然，经过常规预防或治疗仍不见效的佝偻病，应去医院正规检查，要排除一些因家族性低磷血症;远端肾小管性酸中毒;维生素d依赖性佝偻病;肾性佝偻病等造成的佝偻病。
以上就是三八女性网的小编为大家介绍的关于宝宝补充维生素D的一些内容啦，包括了：宝宝补充维生素D方法有哪些、什么时候给宝宝补维生素D、宝宝缺乏维生素D的症状有哪些、宝宝缺乏维生素D危害有哪些及宝宝补维生素D注意事项有哪些。
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