抑郁症较高的自杀率一直是心理疾病中的翘楚，如今都市生活中的压力变大，越来越多的年轻人患上了抑郁症，获得抑郁症的前提条件很多，但他们或多或少都有自杀的倾向。抑郁症的患病率越来越高，但也有很多人对于抑郁症并不是很了解，本次我们便一同来了解抑郁症，并及时地做好预防工作。
1.抑郁症有哪些种类?
一、心因性抑郁。对外界刺激比较敏感，如失业或收入减少、健康状况不良、子女因结婚而离开家居住、丧偶孤独等等。多以情绪焦虑、沮丧开始，可伴有抑郁症状，严重时可有自杀倾向，易反复发作，每次发作症状相似。
二、内因性抑郁。可表现为抑郁与躁狂交替或单纯的抑郁症状，躁狂症状较轻，持续时间较短。患者整日有气无力，行动迟缓，情绪忧郁，白天卧床不起，夜里不睡，此类患者自杀倾向较重，家属应密切观察其异常情绪变化。
三、疑病型抑郁。多因身体的轻微不适、治疗无效诱发，逐渐出现疑病与抑郁的情绪，严重时会怀疑自己的所有器官都有问题，抑郁症状也会不断加重。
四、焦虑性抑郁。精神创伤可有可无，表现为焦虑烦躁，坐立不安，易激惹，半夜起身喃喃自语，惶惶不可终日。
五、假性痴呆型抑郁。患者情绪低落，反应迟钝，对周围事物不感兴趣，对日期、地点、亲友姓名、日常生活事物一问三不知，给人以痴呆的形象。经过抗抑郁治疗后，痴呆症状也随之消失。
2.抑郁症的治疗方法
一、药物治疗：常用药物有5-羟色胺再摄取抑制剂，及抑制多巴胺，去甲肾上腺素神经元药物，药物种类较多，副反应较小，疗效较明确。
二、心理治疗：心理治疗联合药物治疗的抑郁症患者比单纯药物治疗或心理治疗的患者疗效更好;
三、患者自身的心理调整、心理疏导。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。
四、足量: 如果服用的药物剂量不够，就会使药物起效慢，疗效差。一般来说，说明书介绍的常用药量就是治疗量，具体到每个患者，要有精神科医生根据患者服药后的反应、表现来判断是否足量。
五、足疗程：也就是说服的药量够了，服用的时间也要够，时间不够的话疗效也会不好。一般来说充足药量服用6-12周后再评估疗效，比较客观和准确，根据疗效再决定下一步的治疗，是继续服用还是换药还是合并用药。
3.抑郁症如何预防
一、养成健康良好的生活习惯，如较健康的作息时间，合理的睡眠，较健康的食物调整，有助于应对生活中的负性生活事件，减少抑郁症的发生。
二、心理调整，如加强心理素质，自我调解，不过高要求自己，设定合适的计划，遇到负性生活事件时写心情日记，合理的运动，听音乐，可均预防抑郁症发生。
三、正确评价自己，抑郁症的患者称，对于抑郁症我们要尽量的做到正确的评价自己。美国心理学家史培勒说过：“抑郁症往往袭击那些最有抱负，最有创意，工作最认真的人。”所以，我们应当明确自己的价值和目标，不要好高骛远。
四、采取健康生活方式，抑郁症的五大防治措施?还有就是采取健康方式。情绪低落、抑郁往往与饮食、睡眠和运动密切相关。如果长期食欲不振、睡眠不足、缺少运动，不良情绪就容易耗损人的意志而使人心情烦躁、抑郁、疲倦和虚弱。
五、配合治疗抑郁症，抑郁症患者还要配合治疗，专家称有人对抑郁症患者追踪10年的研究发现，有75%～80%的患者多次复发，故抑郁症患者需要积极配合进行预防性治疗。
六、注意社会支持系统，抑郁症的五大防治措施?社会支持系统对预防抑郁症的预防和复发都有非常重要的作用。不良生活事件的积累，易造成严重的适应障碍，发生抑郁。
总结：抑郁症其实并没有想象中的那么可怕，它只是平凡症状中的其中一个，但目前人们对于抑郁症的不了解是阻拦人们去治疗它的最大阻力。理性看待抑郁症患者，是我们每一个人都要做到的。
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