运动后喝水
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喜欢运动的朋友都知道运动后不能马上喝水,不然对身体的危害很大,那么运动后多长时间可以喝水呢?跟我们三八女性网的小编来具体的了解一下吧!
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很多的运动员或者是运动完的人,可能都喜欢大汗淋漓之后的猛喝水,觉得这样很舒服,也可以缓解炎热,但是其实这样是对身体不好的,在运动后能不能喝水呢,其实喝水是可以的,但是不能马上喝水,也不建议很得太猛,那...
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