您当前位置:女性网 >健康>营养食物> 黑豆的功效与作用及食用方法,_黑豆怎么吃最好_黑豆的营养价值2017

黑豆中所含的不饱和脂肪酸,可促进胆固醇的代谢、降低血脂,预防心血管疾病,且黑豆的纤维质含量高,可促进肠胃蠕动,预防便秘,所以是不错的减肥佳品。而且黑豆浆不像黄豆性冷,喝多了也不会拉肚子,而且还有治疗风湿、抗衰老等效果。

黑豆的功效与作用
  • 木贼煮黑豆功效与作用 木贼煮黑豆功效与作用 2017-08-02

    小编整理提供的木贼煮黑豆功效与作用,内容涵盖木贼草图片、节节草与木贼的区别等方面,十分全面,希望能帮助到你。

  • 美容防便秘就吃这物 细数黑豆的功效与作用 美容防便秘就吃这物   细数黑豆的功效与作用 2017-07-27

    小编整理提供的美容防便秘就吃这物 细数黑豆的功效与作用,内容涵盖吃黑豆有美容效果吗?、吃黑豆会不会便秘等方面,十分全面,希望能帮助到你,早日康复。

  • 黑豆的功效与作用 美容护发抗衰老少不了它 黑豆的功效与作用 美容护发抗衰老少不了它 2015-04-08

    黑豆是典型的高蛋白、低脂肪食品,其含有丰富的维生素E、花青素等成分。黑豆中的微量元素对于延缓人体衰老是有非常重要的作用,黑豆的功效与作用有美容护发、防止大脑老化、预防骨质疏松等,下...

  • 相关推荐