运动后喝酸奶
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酸奶是能够有利于肠道蠕动的产品,在运动后,出汗量剧增,食欲也随之增长,但是很多人害怕运动后喝酸奶会胖,那么你知道运动后可以喝酸奶吗?运动后喝酸奶会长胖吗?和三八女性网的小编一起去看看相关内容吧。
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