1.月经推迟的原因有哪些
女性月经周期为28-30天，周期长短因人而异。一般来说，如果月经提前或延后7天属于正常范围，但如果超过7天还没来月经，即为月经推迟。月经推迟的原因有哪些?月经推迟的原因首先考虑怀孕，其次就要考虑药物因素、精神因素、疾病因素、生活习惯或生活环境改变等对月经周期的影响。
以往月经正常且有性生活的女性，月经推迟了10天，很有可能是怀孕了。可自行做早孕试纸测试，或到医院抽血做血HCG检查，明确是否怀孕。月经能够提供辨别女性身体状况的信号，所以了解自己月经推迟的主要原因是很有必要的。影响月经推迟的原因有很多，女性朋友要关爱自己，更要关心自己的月经是否如期而至。
2.月经推迟怎么办
1、拥有良好心态，避免情绪异常波动
长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
2、合理饮食，不可过度节食
当女性过度节食时，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成出现障碍，影响月经来潮，或经量稀少或闭经。因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
3、起居有度，按时作息
据研究，女性经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，女性日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
4、戒烟戒酒，改掉不良习惯
烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。故女性应不吸烟，少饮酒。
3.月经推辞对身体有影响吗
月经不调常常包括月经推迟，月经提前，月经量异常以及月经周期异常等，女性朋友如果月经出现了异常那么就表明女性身体的内分泌出现了紊乱，体内的雌性激素水平偏离了正常水平。
如果长期的月经失调是会让女性脾气变得特别反复无常甚至是暴躁不安，而且月经失调的原因也有很多，如果是因为一些妇科疾病所导致的月经失调，那么是建议对相关的疾病进行治疗，只有治愈了相关的妇科疾病那么才能够让女性的月经处于正常状态。
女性月经不调那么意味着卵巢内的卵子排出规律也不正常，长期这样是会影响女性的受孕，容易造成不孕不育的情况。女性月经不调的话身体上的皮肤也会受到一定的牵连，色斑以及暗黄等情况是很可能出现，对女性外貌影响非常大，女性朋友一旦出现了月经不调就要及时的进行调理。
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