一般经期感冒不是很严重的话是不会去医院或是吃药的。可是没有很严重也不代表不难受，特别是在月经期间这么特殊的时间段内。所以一定要从日常生活中找些小妙招赶走感冒。
1.经期感冒喝红糖姜水
经期感冒喝红糖姜水能驱寒，达到身体发热效果，还能有效的缓解痛经。在煮红糖姜水的时候要注意时间，先把姜片切好，然后放到砂锅里面加水煮，大概需要煮40分钟的样子，再将红糖放进去，等到融化后就可以直接喝了。
2.经期感冒喝萝卜葱白汤
萝卜葱白汤对感冒是一定的缓解效果的，能治风寒、缓解疲惫的身体，对咳嗽也是有一定的缓解作用。其做法是，将萝卜和葱白清洗干净，然后切好，再准备一点生姜一起放到锅里面煮，等到煮好后，过滤一下，喝汤就能驱寒治疗感冒了。
3.经期感冒用热气通鼻子
经期感冒的女性可以用盐水漱口，这样有利于杀菌，能有效缓解感冒。或是用一杯热水对着鼻子通一下气，然后深呼吸一下。还可以用吹风机对着太阳穴吹一下，这样都是对感冒有帮助的。
4.经期感冒热敷一下额头
很多人都知道，感冒的时候热敷额头能缓解感冒。那么在经期感冒也是可以这样做，不过经期感冒热敷不是用毛巾，而是用生姜片。将生姜片烤热之后，直接放在额头上，然后睡一觉，醒来之后你会发现轻松很多。
5.经期感冒按摩调理
在经期的时候其实是不能随便按摩的，不然会有影响。不过如果在经期感冒了的话，是可以适当的按摩一下来缓解感冒的。可以先用一盆热水泡一脚，然后按摩足部，轻轻的按，而且按十五分钟就好了，不宜过长时间。然后再多喝点温开水，这样就能缓解感冒不适了。
总结：相信大家通过以上文章已经了解到经期感冒怎么办了吧。其实在经期感冒也是很常见的，因为经期抵抗力比较弱，稍微不注意就很容易感冒，所以建议女性朋友们在经期时要注意保暖，多吃有利于经期排污的食物，不要吃生冷食物。
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