一、按摩疗法
按摩风池穴:该穴位于当枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。 以拇指指腹按在风池穴上,作顺时针按揉100—200下,出现酸胀感为宜。
功效:该穴位是风邪蓄积的地方,按摩该穴可有效缓解风热感冒头痛,目赤痛,鼻塞等症状。
按摩迎香穴:迎香穴位于鼻翼外缘中点与鼻唇沟的中间。将食指指尖揉搓迎香穴,采用鼻吸口呼的呼吸方式,吸气时向外、向上揉搓,呼气时向里、向下揉搓,连做8次-64次,看效果自行决定。按摩该穴位克疏风散热,通鼻利窍的作用,适用于风热感冒鼻塞症状。
二、熏洗疗
该方法简单,倒一杯热开水,加点白醋,直接靠近,做深呼吸,进行2分钟即可。 功效,热气可以促进鼻腔黏膜血液循环,加强鼻腔局部新陈代谢,还能疏导鼻腔气流,加上具有杀菌作用的醋,还能对感冒有一定作用,所以该方法适用于风热感冒鼻塞。
三、薄荷藿香饮
材料:薄荷20克,藿香、甘草各3克,白糖适量。
做法: 1、将薄荷、藿香、甘草去杂质洗净,捞出,沥干水。
2、锅中放入适量清水,用旺火煮沸后,将薄荷、藿香、甘草放锅中、煮15分钟J滤出汁液,加入白糖即成。早晚分服
薄荷疏风解表,清热解毒,可桶鼻窍对于风热鼻塞、流鼻涕是有一定效果的,另外藿香也是疏散风热的良药,可辅助治疗风热感冒。
四、莲藕汁疗法
材料:新鲜莲藕适量,脱脂棉适量。 操作手法:将莲藕洗净捣碎,用脱脂棉在其中浸透,塞入一方的鼻孔,让后再换另一鼻孔,反复几次可以去除鼻塞现象。
莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用,有消除发炎的作用,对鼻塞很有功效。
以上就是三八女性网为大家介绍的有关于风热感冒鼻塞的相关方法,希望对大家有所帮助。这一定是很难受的,所以在平时就要及时的预防,让自己有一个好身体。
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