1.夏天感冒了怎么处理
1、多吃含有维生素C的食物
维生素C是身体不可缺少的营养元素，生活中很多食物中都含有维生素C，最常见的就是橘子，感冒之后多吃橘子多能够有很好的缓解作用，而且也能够治疗口腔无味的感觉。
2、多吃流质食物
流质食物中最容易做的就是汤和粥了，感冒后鼻子容易堵塞，而流质食物都是热的，会有蒸汽，鼻子闻了之后能够有所缓解，对身体也会有好处。
3、保证充足的睡眠时间
感冒后，脑袋容易昏昏沉沉，感觉走路都很费力，不如就躺在床上，保证充足的睡眠时间能够给身体很好的修复时间，这样感冒也会好的很快。
2.如何预防夏天感冒
1、注意温差
夏天的时候，室内都会开空调，有些空调的冷气很足，造成了与室外高温的强烈温差，但是人不会一直在室内，因此最好控制下空调的温度，保持室内的通风状态。
2、注意饮食
夏天很多人会选择生冷的食物来给身体降温，但是这样恰恰是最容易感冒的，想要预防感冒，在饮食上面就要保持营养的均衡，不要吃太过冰冷、油腻的食物，身体会吃不消的。
3、注意手部的清洁
手是最容易传染细菌的部位，手也是触摸东西最多的部位，因此，夏天的时候要注意手部的清洁，勤于洗手，并且使用肥皂、洗手液等物品，这样手部会更加干净。
3.夏天感冒吃什么水果好
1、梨子
梨子无论是哪个季节感冒都会吃的水果，将它熬制下还有止咳的功效，就算没有感冒多吃梨子，也能够补充夏天燥热缺失的水分，为身体散热。
2、西瓜
西瓜不仅是夏季常见的水果，用于治感冒也是不错的选择，西瓜属于寒凉性水果，能够去除身体多余的热气，有解暑的效果。
3、菠萝
菠萝带有酸甜的味道，维生素丰富，对于感冒的人来说，能够缓解咳嗽等问题，而且对于肠胃的消化也有很好的作用，能够增强身体的免疫力。
推荐阅读：
