1.夏天吹空调怎么防止干燥
1、洒水或放盆水
在房间里洒一点水或放一两盆清水。这也是最省事最不花钱的方法,屋子暖会加快水的蒸发,也会对湿度有较好的提升效果,这个是家里常用的方法。
2、养些花花草草
在房间里养一些盆栽的花草(根直接泡在水里的),如“富贵竹”,在花卉市场发现,这里的相对湿度相对来说比一般的地方的湿度要高的多,看来植物加湿法还是比较有效的。所以大多数人就大量的利用这些植物来调节室内湿度。不过,专家提醒,室内植物不宜太多,一般一个房间一两盆即可,并且要常给植物浇水。
3、搭块毛巾
毛巾要有水,充足的水才可以蒸发,使得室内的湿度上升。此外,一旦毛巾干了,就要及时加水,不然,是没有效果滴。还可以在暖气下放置一盆水,用一条旧毛巾(或吸水性好的布),一头放在水里,一头搭在暖气上,这样昼夜可以向屋里蒸发3升水,很是管用。如果每个暖气都能这样做的话,湿润感会更加宜人。
4、加个加湿器
如果室温不是很高最好不开空调,避免加速人体的水分蒸发。开空调的同时别忘了打开加湿器,保证适宜的空气湿度,缓解局部空气干燥带来的皮肤失水过多、喉咙干燥等问题。加湿器不必一直开着。一般情况下,室温25℃时,空气环境相对湿度应控制在40%至50%为宜。
2.夏天吹空调要注意些什么
1、睡觉时开空调最好穿上丝袜，防止脚心受凉。此外老年人在午休或者晚间睡觉使用空调时，也要穿上长袖睡衣和睡裤，盖上薄薄的空调被，防止肺部受凉。
2、空调的出风口如果直吹客厅中的沙发或睡床，扑面而来的冷气会让身体受寒，最好将空调安装于床的上方，避免冷气对人直吹。
3、空调的温度和室外温度不宜相差过大，以不超过5度为宜。一般情况下，人体最适宜的空调温度在24℃至27℃。
4、在空调房间里吸烟，室内空气因为一直得不到室外空气的更新，香烟中的尼古丁和一氧化碳等有害气体会一直积累、时间一长有害健康。
5、空调滤尘网上会有许多絮状的附着物，其中的真菌、皮屑、尘螨可引起过敏性皮肤病或诱发哮喘病。人体长时间呆在这样的空调房间内，就会感到头晕、恶心，甚至诱发呼吸道疾病。
6、使用空调必须注意通风，建议每天定时打开窗户，关闭空调，让新鲜空气流通。尤其是在人多的环境下，使用一段时间后最好关上空调，给室内通通风，能避免通风不畅的呼吸道感染。
3.夏天吹空调吃什么比较好
1、西红柿
西红柿里含有大量的维生素C和番茄红素，这些物质具有超强的抗氧化功能，可以防止皮肤被紫外线伤害，修复晒后的肌肤，防止晒黑，还能淡化斑点，同时，能帮助皮肤保持弹性，看上去更加水嫩。夏天经常需要吹空调，最好每天吃个西红柿，或一杯西红柿汁，保持皮肤白皙水润。
2、苹果
苹果营养比较全面，可以有效防止皮肤老化，干燥，并可解决皮肤瘙痒，干燥脱皮等等问题，干性皮肤的女性，可以将苹果捣烂，加少量的蜂蜜与霜，敷于洗干净的脸上，过20分钟再用清水洗净，再涂上保湿的乳液，保持皮肤嫩滑。
3、柠檬蜂蜜水
空调里房含水少，可以常喝些柠檬水，含有大量的维生素C，对皮肤的保养效果非常好，加入蜂蜜后，润肺生津，排毒养颜，既能润喉润肺，还能润滑肠道，防止大便干燥。
4、喉咙痛吃冰糖雪梨
吹空调久了，如果觉得喉咙很干，甚至有些疼痛，可以吃些冰糖雪梨汤，用1-2个雪梨，加适量的冰糖一起煮熟来吃，热着喝可以驱寒，还能润肺生津，缓解喉咙干，痛等等不适。
5、金橘蜜茶
将金橘皮加冰糖煮汁，或者将金橘皮煮软后，等到温度冷却一些时，再加蜂蜜搅伴均匀，喝些金橘蜜茶，大量的维生素C可以防止皮肤干燥，也还有利于消除喉咙发炎。
总结：以上就是三八女性网的小编整理的关于夏天吹空调防止干燥的方法以及夏天吹空调要注意的事情等内容，夏天天气炎热，开空调要小心身体干燥的问题，不知道怎么处理的可以看看这篇文章哦。想要了解更多资讯，敬请关注三八女性网!
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