夏天吹空调总咳嗽是怎么回事 夏天吹空调咳嗽怎么办

2018-07-20 10:26    曹美元

在炎热的夏天,我们很多人都会戴在空调房,有些人夏天吹空调总咳嗽是怎么回事呢?今天我们三八女性网的小编将为你介绍关于夏天吹空调咳嗽的相关内容,来了解一下吧!

1.夏天吹空调总咳嗽是怎么回事

干燥原因

一吹空调就咳嗽可能是空调房内空气太干燥引起的。 空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分,因此空调房间里空气会比较干燥,人在这样的环境中,身体抵抗力会变弱,时间久了原本湿润健康的喉咙变得干燥起来,咽喉变得红肿,不时就会咳嗽几声,有时还会出现声音嘶哑等症状,这就是“燥咳”。

冷气刺激

一吹空调就咳嗽还有可能是因为空调房内的温度开的太低,冷气刺激气管引起的。 长时间在低温空调房内,人体的血管呈收缩状,当人突然走出空调房时,人体的血管急速扩张,血管在收缩和扩张之间,会导致局部毛细血管供血能力下降,人体局部的免疫力下降,体内潜伏的细菌病毒繁殖速度加快,导致喉部分泌物增多,刺激气管引发咳嗽。 另外,冷空气刺激气管还会导致呼吸道平滑肌易受刺激收缩,导致支气管缩窄并刺激了咳嗽感受器而引起症状发作。夏天吹空调总咳嗽是怎么回事

空调长时间未清洁

一吹空调就咳嗽也可能是家里的空调长时间没有清洁引起的。因为如果是长时间没有清洗过的过的空调,空调过滤网上的灰尘、螨虫就会非常多,打开空调后,会将空调过滤网上的灰尘、螨虫等过敏原搅动起来。这些细菌、粉尘、螨虫等接触人体后,可能会诱发哮喘,出现过敏性咳嗽。

咳嗽未愈

一吹空调就咳嗽还考虑是咳嗽未愈。许多人在感冒咳嗽后,经过一段时间的治疗就不咳嗽了,但因为经历了长时间的咳嗽,身体还是比较虚弱的,免疫力也差,要避免各方面的刺激,因此,突然从热的环境进入冷的环境,很可能会再次诱发咳嗽。

2.夏天吹空调咳嗽怎么办

使用空调的时间不要过长,而且要经常开窗换气,以确保空气流通,保持室内空气的清洁。此外,使用空调的房间应保持清洁卫生,并避免在室内吸烟。要及时清洗空调上的过滤器,以防止病原微生物在过滤器上繁殖生长,给人体带来危害。另外,使用空调的房间最好定期进行熏蒸,如用白醋加热后促使其挥发,就可以净化空气。夏天吹空调咳嗽怎么办

尽量不要久待空调房,空调温度不宜调得过低,保持室内湿度。一定要多喝水,保持咽喉部的湿润。可用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用,不但清热解毒,还能预防病菌侵袭。平时应多喝清凉饮料,如菊花茶、金银花茶、绿豆汤、莲子木耳汤等。有慢性咽炎史的患者,也要进行适当干预,减少炎症发生。此外,要避免吸烟、饮酒、过冷过热饮食对咽部的刺激,不要熬夜,生活有规律,学会自我减压,保持心情舒畅。

3.怎么预防吹空调咳嗽

戴上口罩

如果长时间待在空调房内,为了避免吹空调喉咙干痛、咳嗽,还可以戴上口罩,可以让呼吸到的空气很温热且湿润,防止干燥,给予喉咙湿润感。

定时通风

空调方应当每隔3-4小时就开窗通风换气,每次换气半小时左右,能够避免空气不流通以及室内病菌的滋生,预防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。

增强自身免疫力

一吹空调就咳嗽,也是自身免疫力差的表现。因此可以从饮食、运动等方面来增强免疫力,做到饮食均衡营养,定期锻炼。怎么预防吹空调咳嗽

放置加湿器

为了预防空调房内的空气干燥引起咳嗽,可以在室内放置一台加湿器了,加湿器能够直接给室内空气增加湿度,缓解局部空气干燥带来喉咙干燥、咳嗽等问题。 但是注意加湿器不用一直开着,一般情况下室温25℃时,空气环境相对湿度应控制在40%至50%为宜,这样能让人的身体、思维处在一个好的状态,有利于工作和休息。 另外,在空调房内放置一盆清水,也能够增加室内的湿度。

定期清洗空调过滤网

一般建议在每年清洗空调过滤网2次左右,在间隔较长时间没有使用空调后,最好先进行清洗。 清洗过滤网:积灰比较少时,用水洗或用吸尘器吸;积灰严重时,请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干,勿用高温加热或烘干。

4.夏天吹空调的注意事项有哪些

不要长时间待在空调房内,每隔半小时到一小时,到室外活动一会儿,避免空调病。开空调的时候,空调的温度不宜过低,一般设置温度为25℃左右为宜。吹空调的时候,身体不要直接对着空调的出风口,以免身体着凉生病。夏季不要用脸对着空调出风口猛吹,以免脸部神经受到冷风损伤导致出现面瘫等情况。夏季吹空调,要注意房间的通风换气,改善室内空气质量,以免影响呼吸道健康。定期清洗空调滤网,除去滤网上附着的脏污,避免空调吹风时将脏污扩散到房间内,影响身体健康。夏天吹空调的注意事项有哪些

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