1.孕妇咳嗽吃什么好
多喝温开水
将温开水含在口中,有很好的止咳效果。
烘烤橘子
在橘子底部中心用筷子打一个洞、塞一些盐,用铝箔纸包好后,放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶、大口喝下,颇具奇效。
川贝炖梨
用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。
白萝卜饴
将白萝卜切成一厘米大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜、盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若要临时喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。
糖煮金橘
将金橘洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀出一些,温热食用。
2.孕妇咳嗽需要注意什么
多喝水补充能量
当发现孕妇患有轻微的感冒咳嗽时,就应该适当地多喝温水,温水能有效地缓解咳嗽的症状,对治疗风寒感冒的孕妇有很好的帮忙。在温水中可适当加入盐,可以抑制细菌的滋生,减少炎症升高的程度。但患有高血压的孕妇,就不适宜喝带有盐分的温水。
多喝姜汤
生姜中具有温中散寒的作用,红糖还具有和胃的功能。将生姜放入500ml的凉水中煮沸熬成姜汁,放小许的红糖即可做成姜汤。姜汤对于风寒感冒引起的感冒有很好的功效。
糖水润喉
糖水中的冰糖能缓解孕妇感冒喉咙痛的症状,冰糖雪梨就很适宜孕妇饮用。将雪梨洗净切片加水和冰糖一起煲煮,吃梨喝水经常喝梨水可以帮助治疗喉咙痛。平时食用雪梨也可以帮助治疗喉咙痛的症状。也可以喝热的蜂蜜柠檬水会使得喉咙舒服一些。
多喝补汤
由于孕妇在怀孕期间免疫力会下降,所以应多喝补充高营养的食物,例如鸡汤、骨头汤、鱼汤等,能提高孕妇的免疫力和体内的自然抵抗能力,还能预防感冒的发生。
3.如何避免孕妇咳嗽
首先,充足的营养及睡眠,是治疗感冒的捷径。孕妇感冒后要多摄取富含维生素C的食物,补充大量的水分,以排出体内的病毒,加上充足的睡眠,就是对付感冒的良策。多吃矿物质、维生素、优质蛋白质含量高的食物,享受充足睡眠等,都能增强抵抗力。
其次,轻度感冒的孕妇,可多喝开水,注意休息,在医生指导下口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等中药处方是治疗孕妇感冒较好的办法。感冒较重的高烧者,应尽快去医院,给医生说明正处在怀孕阶段,医生会根据孕妇的具体情况给出适合孕妇而又不伤害胎儿的治疗建议。孕妇还应尽快地控制体温,可用物理降温法,如额、颈部放置冰块等,亦可选择使用药物降温。
最后,感冒重在预防,平日应尽可能让房间保持通风,这样可以减少感染病毒的机会。
推荐阅读: