爱喝蜂蜜的人有很多，尤其是女性，蜂蜜水养颜，润肠，还有很多的好处，不过感冒咳嗽了是不是还能喝蜂蜜呢?能喝的话，蜂蜜水对感冒咳嗽有什么好处呢?接下来我们就一起来看看文章中对于这些问题的解答吧!
1.感冒咳嗽能不能喝蜂蜜
可以喝，蜂蜜有消炎的作用，如果你感冒厉害嗓子疼，那就直接喝蜂蜜，不加水，让蜂蜜慢慢的顺咽喉流下去。一天喝四五次，一次一汤勺左右，第二天就能轻松很多，要是有蜂王浆就更好了，效果比蜂蜜还要好
如果在感冒初期就喝蜂蜜或蜂王浆，那感冒病情不会加重，一般第二天就能好了。要是重感冒，蜂蜜的疗效也很显著，最起码对嗓子的疼痛有很好的缓解。而且能加快痊愈的速度。
2.蜂蜜水对感冒咳嗽有什么好处
1、根据患者个人的情况来说。一般蜂蜜水对于咳嗽有一定的止咳效果。如果患者感冒了，喉咙非常疼痛，嗓子特别哑，可以适当的喝点蜂蜜水来润润喉。可以起到一定的止咳作用，缓解一下症状。
2、蜂蜜水对于治疗感冒这种疾病没有直接的效果。临床上面可能只起到辅助治疗的帮助作用。并且有不少病例是不可以在感冒的时候喝蜂蜜水的。比如说宝宝喝蜂蜜水就有可能会导致拉肚子的情况。
3、临床上面蜂蜜具有润肺，一定的止咳作用。所以常用来辅助治疗肺结核和气管炎等疾病。蜂蜜水可用来辅助治疗鼻炎，咽炎和气喘等。但是临床上面治疗感冒的效果可能并没有这么明显。
3.感冒咳嗽如何正确的喝蜂蜜水
不要空腹喝蜂蜜水，因为蜂蜜属于甜食，，甜食有增加胃酸分泌的作用，胃酸过多对于胃粘膜有损伤。长期空腹喝蜂蜜水，容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。所以，饮用蜂蜜水最好不要空腹喝，建议饭后饮用。
不要在晚上睡觉前喝，因为晚上睡觉之前，宜在睡前半小时再喝一杯100ml左右的温开水，但此时并不适宜喝蜂蜜水。这是因为晚上睡前喝白开水是为了身体一夜新陈代谢作水分储备，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶质，密度上升，达不到睡前喝水的作用。
如果用开水冲调其实是种错误的做法，因为蜂蜜中除含65%至80%的葡萄糖和果糖外，还含有丰富的酶、维生素、矿物质等。食用蜂蜜时，要用温水冲饮，水温不超过60℃为宜。如果高温开水冲入蜂蜜，不仅破坏了其丰富的营养物质，还会导致其天然的色、香、味都发生变化。
不要用金属容器作为冲调蜂蜜水的容器，因为蜂蜜呈酸性，保存或者冲泡时，最好不要使用金属容器，以免发生化学反应。因为蜂蜜是带有弱酸性的液体，与金属接触时容易起氧化反应而析出如铁、铅、锌、铝等游离金属元素，使蜂蜜颜色变黑，营养成分受到破坏。
如果饭后马上喝蜂蜜水，会稀释胃液，使得进食的食物还没来得及完全消化就进入小肠，不利食物消化。而且，食物遇到水容易膨胀，对胃部造成更大压力。长期饭后饮用蜂蜜水的话，会增加肠胃病风险。
最后一点就是不要在晨起的时候喝，因为蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。
4.感冒咳嗽时饮食要注意些什么
禁食辛辣：禁止食用辛辣刺激性的食物，如烟酒、咖啡等，这些只会加重咳嗽的现象。
蔬菜水果：水果中富含多种人体所需的维生素，蔬菜中的纤维成分还可以促进身体的代谢功能，有益于人体健康。
多喝水：多喝白开水有利于促进人体新陈代谢，帮助人体排出体内毒素，能够缓解感冒症状。
红糖姜汤：感冒初期可以喝些红糖姜茶，姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进 血液循环效果更好，添加 红糖 则可补充热量。但 姜汤 只适用于 外感风寒 ，得了 热伤风 的人，则不适合饮用。
忌甜酸食物。酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
忌食用橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。
忌吃得太咸。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
总结：相信大家在看过上面的文章后，对感冒咳嗽能不能喝蜂蜜以及蜂蜜水对感冒咳嗽有什么好处的内容都有了一定的了解了，文章中还有很多相关知识，希望对大家有帮助;如果还想了解更多，那就来三八女性女网查阅资料吧!
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