1.秋季适合备孕吗
1、在温度适宜,气候舒爽的季节,身体内的各种生理活致力比较活跃,性激素分泌增多,性欲也旺盛,女方较易怀孕。据记载平均气温在13.6--23℃是受孕的最佳气候条件,这就是春、秋两季自然条件给孕妇创造的优越条件。
2、秋季更有利于胎儿的发育,因为怀孕后头3个月是胎儿大脑组织开始形成和分化的时期,8、9月份秋高气爽,孕妇已不再忍受暑热高温的影响,夜间睡眠充足,保证了生理代谢的旺盛,且又逢蔬菜、瓜果丰收季节,营养和维生素既有供应来源,又又能充分吸收,均有利于胎脑的发育。
3、秋天或初冬出生的孩子在智力和体力方面都比其他季节出生者更胜一筹,其中以10月~12月内出生者更为显着。
4、秋季临产不像夏天那样容易出汗,有利于避免感冒,产妇的肠胃功能比夏天好很多。因上市瓜果多,孕妇的营养补充比较充分,因此乳汁分泌较好。
2.秋季如何提高受孕机率
备孕前检查:无论什么时候备孕,在准备之前一定要尝试吃吃叶酸,去医院做做双方健康方面的孕检,这样才能更好的发现彼此之间身体潜在健康方面的问题,才更有利于好孕。
计算好周期:每个月月经干净后,可用排卵试纸进行自测,以测到阳性为止,这样做才能更好地知道自己是否有正常排卵,了解自己的排卵期。对好孕更有帮助。
夫妻间体位:夫妻之间无论什么样的体位都不重要,重要的是在排卵期进行房事,完事后一定要给女性屁股下方垫个枕头,抬高双脚更有利于受孕。
房事不可多:为了达到受孕,频繁的房事不利于受孕,相反只会令双方筋疲力尽,大伤身体,而是要隔上一晚或两晚在进行,这样才更易增加受孕机会。
不可有压力:压力往往是造成不孕的最魁祸手,如果女性心理有压力就会影响排卵期,而男性心理有压力就会导致性功能失去障碍,任何一方都不可有压力。
3.秋季备孕注意事项
备孕和产后要严防“悲秋”。专家建议,别给自己制定造人“任务”,而要放松身心,适当运动,可以去氧气充足的地方散步、爬山,为怀孕提前储备体能。但最好不要在旅行途中“造人”,以免旅途奔波,孕后更加辛苦。还要注意的是,备孕的情绪调节也很重要,积极良好的情绪更容易怀孕,也更利于胎教,因为孕妇怀孕时的不良情绪有可能导致宝宝出生后娇弱、爱生病。
推荐阅读: