1.秋季为什么容易上火
因为秋季被中医归为一年中阳气最旺的季节，秋季早晚温差距离的变化较大，这就是人们常说的“秋燥”，这个季节是人体在夏季与冬季的一个适应过程，不能保持新陈代谢的平衡和稳定，所以常常会引起人体生理机能上的失调，从而导致“上火”。
2.秋季上火的症状有哪些
心火：主要表现为口舌糜烂、生疮、舌尖红、多动心烦、急躁不安等。
肝火：主要表现为急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、口苦咽干。养肝的关键在于制怒,同时要注意休息,防止过度疲劳。
肺火：较为多见,表现为咳嗽时发、咽喉干疼、呕吐黄痰、口干而渴喜冷饮等。
胃火：表现为口腔溃疡、渴喜凉饮、大便秘结等。平时应少食刺激、燥热食物,如火锅、生葱、蒜及肥甘厚味之物。
3.秋季上火怎么办
多喝清热茶：在平时，大家也可以多喝些清热的茶，比如绿茶。花茶之类的像菊花茶、金银花茶、茉莉花茶、金盏花茶等等都很不错。
少吃辛辣的食物：食用一些辛辣、油炸、油腻的食物也是非常容易上火的，在出现上火的情况后，则更要忌嘴，饮食应以清淡为主，可以喝粥或者喝汤来代替米饭。
多吃下火的食物：下火的食物有很多，“苦”味的菜了是非常不错的选择，尤其像苦瓜、苦菜等。如果不喜欢吃有“苦”味的菜，也可以多吃绿豆、芹菜、豆芽、生菜、冬瓜等食物。
保持身心愉快：如果情绪处于大起大落中，或持续火爆的脾气，那么就非常容易表现出上火的症状。因此，除了要改善饮食外，保持身心愉快也是很重要的。
总结：以上就是三八女性网的小编为大家总结的卵巢炎是如何引起的相关资料，看完相信你一定有所收获吧!小编提醒，卵巢对女性的重要性是十分高的，在抵抗衰老方面卵巢的功能不可取代，所以各位小仙女平时对它好一点哦!
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