第一种：西瓜
在夏天最适合吃的水果中，怎么可以少得了西瓜了，西瓜在夏天吃是有非常多好处的哦，比如：可以大量补充人体所需要的水分，在天气炎热的时候，多吃西瓜或西瓜汁可以排出体内多余的热量和毒素，去热解暑，而且含有很多营养成分，相对于其他水果，西瓜汁含水量非常丰富，可以补充人体所需要的营养成分。还可以延缓衰老，西瓜中含有蛋白酶，可以帮助人体蛋白质很好地吸收哦，但是吃西瓜是有一定注意事项的哦，西瓜怎么吃 吃西瓜的注意事项，这个可是非常重要的，一定要去看看哦，看完之后我们就可以去挑选美味的西瓜了，西瓜该怎么挑选，挑选好吃的西瓜方法都给大家找出来了哦。
第二种：哈密瓜
在夏天是吃哈密瓜的好时节哦，夏天的哈密瓜水分多，而且还非常的甜，吃哈密瓜的好处也是非常多的哦，哈蜜瓜，古称甜瓜，甘瓜，维吾尔语称“库洪”，源于突厥语“卡波”，意思即“甜瓜”。哈蜜瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量在15%左右。形态各异，风味独特，有的带奶油味、有的含柠檬香，但都味甘如密，奇香袭人，饮誉国内外。在诸多哈蜜瓜品种中，以“红心脆”、“黄金龙”品质最佳。哈蜜瓜不但好吃，而且营养丰富，药用价值高。这么好的水果怎么可以错过了，大家一定快去看看哈密瓜如何怎么挑选 哈密瓜的籽可以吃吗，关于挑选哈密瓜的方法写得是非常清楚的哦，大家肯定能够用到的。
第三种：荔枝
荔枝也是夏天必吃的水果啦，夏天的荔枝是又大又甜，好吃的程度简直就是无法言语了，不过荔枝的品种是非常多的，什么样的荔枝才好吃了，这里有一份挑选荔枝的方法哦，荔枝什么品种的比较好吃 荔枝该怎么挑选，有了它就不怕挑选不到好吃的荔枝啦，荔枝不能贪吃哦，吃多了可是会上火的。
第四种：水蜜桃
在夏天的水蜜桃，简直就是人间美味了，水分多，而且非常的甜，一口咬下去，那感觉，简直棒呆了，夏天的水蜜桃隔老远就可以闻到香味了，真的是非常诱惑哦，但是夏天的水蜜桃比较难保存，这该怎么办了，看这里啦，水蜜桃该怎么挑选 水蜜桃怎么保存时间长，不但非常详细的写了保存方法，而且挑选的方法也有了哦。
以上就是三八女性网的小编为大家介绍的关于夏天适合吃什么水果 夏天吃什么水果好的内容啦，在夏天我们应该多吃水果，但是也不能吃太多哦，不管是什么东西，吃太多都是会有副作用的，以上的这些水果也是如此哦，而且夏天的水果比较甜，吃多了也是会胖的都。
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