1.女性更年期吃什么药
1、雌激素类药物
更年期综合症吃什么药，比较常用的就是雌激素类药物，可采用口服、肌注、阴道栓剂、皮肤贴剂等。
国产药主要有维尼安，开始用量每月4毫克或5毫克，或每两周服一次，每次2毫克。以后，根据女性的健康状况，或减少至每两周1毫克，或维持不变。也有人主张在服药3～6个月后，口服安宫黄体酮(孕激素)，每日8～10毫克，共10～12天。
进口药目前也很多，如利维爱，剂量因人而异。倍美力每日0.625毫克，连服20～25天，最后的10～14天加服安宫黄体酮，每日2毫克;也可将倍美力与安宫黄体酮两药合用，连续口服，以避免周期性出血。此外，尚有乙炔雌二醇、戊酸雌二醇等。
2、非激素类药物
镇静剂：适用于失眠较重的患者，由于改善睡眠，其精神及体力状态将有所改善。一般于睡前服药。常见的有利眠灵、安定、舒乐安定、鲁米那等。
可乐定：0.1～0.2mg，一日2次，可使潮热降低30%～40%。
甲基多巴：250mg，一日2次，可使潮热降低20%，作用机制同可乐定相同，有胃肠道副作用，如恶心及呕吐。
佳蓉片：纯中药制成的片剂，临床上用于治疗更年期症状疗效显著。
2.更年期的注意事项是什么
注意事项一：注意饮食
饮食上要清淡，由于更年期女性体内雌激素水平有所下降，很容易骨质疏松，因此，要多吃含钙高的食品，保证摄入足够的蛋白质。
注意事项二：多运动
体育活动能增强体质，缩短更年期，减轻不适症状，进入更年期的女性要加强身体锻炼，根据自己的身体状况，选择适当的项目，量力而行，不要对于剧烈、过于频繁。
注意事项三：保持乐观的心态
愉快的心情，乐观的心态，可以提高和协调大脑皮层及神经系统的兴奋性，充分发挥身体潜能，使人精力充沛、食欲增强、睡眠安稳、生活充满活力。能够提高抗病能力、促进健康、适应更年期的变化。
注意事项四：了解一些更年期的卫生知识
更年期是一个生理过渡时期，经过1至2年可以自然缓解，因此不要有不必的精神负担。避免过度劳累、过度紧张的工作。
3.调节更年期的方法是什么
1、饮食调节
饮食对于更年期女性来说是很重要的，吃的健康，才能远离更年期症状。建议在日常的饮食中，多吃些易消化的食物，毕竟年纪大了，肠胃功能会变差。多吃些含有维生素B的食物，可以安神助眠、安抚情绪。
2、心理调节
更年期女性想要更好的度过更年期的话，要懂得调节自己的心理状态，比如遇到一些不开心的事情，不要钻牛角尖，更不要因为此时而大发雷霆，要懂得调节自己的情绪，不要让自己长期处于不良的情绪之中。
3、运动调节
运动可以让人变得更年期，所以，建议处于更年期的女性朋友，不妨每天坚持运动，长此以往的话，对健康有益。
4、中医调节
对于更年期症状比较严重的女性朋友来说，不妨去看看中医，可以有效缓解更年期症状。
总结：关于上述女性更年期吃什么药，以及更年期的注意事项是什么应该有所了解吧，希望上述的文章可以给你带来帮助，更年期一定要保证好充足的睡眠，安排好自己的生活节奏，调节好心情，其实也没什么的，更多更年期知识可关注三八女性网。
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