平板支撑合格时间
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平板支撑是一项只要撑在地上的运动,虽然不需要其他的动作,但是短短的几秒钟就能够让你感受到累,那么你知道平板支撑可以瘦哪里吗?平板支撑多久才合格呢?和三八女性网的小编一起去看看相关内容吧。
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