吃木耳的好处
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木耳是餐桌上会经常见到的一种食材，被称为“血管清道夫”，去除血液中的垃圾，是心血管患者可以多吃的，但其实木耳还会有减肥的作用，那么木耳怎么吃会有减肥效果呢？下面就紧跟着三八女性网小编来看看吧。
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木耳是家里餐桌上常见的食物，大家常用木耳搭配其它的食物一起炒，做成早餐面食上的码子或者焯水后凉拌后食用。木耳吃了对皮肤很好，所以爱吃木耳的女性应该非常多吧，不过大家知道经期可以吃木耳吗?今天我们就来了...
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