脸大的原因是什么 瘦脸操怎么做

2018-10-15 16:51    唐芩汶

日常生活中有些女生脸上骨骼不明显,可是脸却很大。脸大的原因是什么你知道吗?为了能帮助各位,三八女性网的小编整理了的相关资料,快看看吧!

1.脸大的原因是什么

1、爱吃坚硬难嚼的食物

经常吃坚果,炒豆子,嚼口香糖等等,咀嚼的时间太长,或是太用力,会造成下巴肌肉过于发达引,而变得肥大,尽量避免过度使用咬肌,脸部线条会更柔美。

2、不良睡姿

尤其是那些爱趴着睡觉的妹子,更要十分注意。经常趴着睡觉,不仅更容易长皱纹,还会让脸变形,同时,会压迫到心脏,影响正常的呼吸通畅,平时不要老趴在课桌上睡觉,在床上最好仰卧或是侧卧,经常更换下睡姿。

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3、跷二郎腿

在我们起来,下半身似乎与脸没有过多的“交集”,然而,日媒爆出,翘二郎腿会导致盆骨倾斜,从而影响至面部。这主要是由于,跷二郎腿可致盆骨扭曲,如果扭曲程度太过,则会影响到脸部的骨头,最终导致脸变大。

4、面无表情

平时常不做表情,说话太少,也容易让你的脸变大,这是因为,面部肌肉运动太少,脂肪会堆积起来,慢慢的脸也肉了,自然会显得很大,不过脸部运动也不能太多,也会影响你的颜值。

5、睡前喝水

尽管喝水有益,但是,睡前大量饮水,第二次必定会脸肿,我们在睡觉时,新陈代谢变慢,水分不容易被代谢,所以睡前如果觉得渴,最好喝小杯温水,小口慢喝为好,以避免浮肿。

6、宵夜和咸的食物

盐分中过量的钠会将血液中的水分吸收掉,让更多的水分停留在身体的组织液中,进而让身体浮肿,而吃宵夜本身就是一种非常容易长肉的行为。

7、张口呼吸

睡觉时用嘴巴呼吸,时间久了会造成嘴巴中的舌头前倾,甚至影响咬合,下巴会在不知不觉中变形,因此,矫正睡眠呼吸也是很重要的。

2.瘦脸操的做法

瘦脸操一:两手四指并拢,拇指微微打开,四指轻轻按压在颧骨与颞下颌关节的交叉点,以打圈方式在对耳朵作圆周运动,同时进行按摩。重复20次左右。两手四指并拢,留在颞下颌关节,嘴巴张开,大声发“啊”音,同时手部对其进行按压。两手四指并拢,拇指微微打开,放在颞下颌关节,以食指紧贴耳朵前侧为佳,掌心贴合脸部,轻轻往后运动,动作重复10次左右。

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瘦脸操二:两手四指并拢,食指、中指和无名指轻轻按压在颧骨前方,无名指接近鼻子两翼,然后往太阳穴上提拉,动作重复20次左右。五指并拢,以掌心关节处贴合在颧骨位置,然后向两侧提拉至太阳穴,食指紧贴耳朵前侧,动作重复10次。进行瘦脸操的前,最好搭配润肤乳或者润肤霜使用,以免摩擦过甚,给皮肤最好的保护更是前提。

3.瘦脸打针瘦脸效果好吗

瘦脸针有一定的瘦脸效果,当然副作用也是与其并存的。瘦脸针可以让脸部保持6-8个月的瘦脸效果,如果瘦脸者想加强效果,就要在4个月后重复注射,总之,增加瘦脸针的注射次数才能让脸部的肉肉“不反弹”哦。

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接下来问题就来了,很多整形医院注射瘦脸针的医生由于不熟悉解剖学,注射部位不当,或使用浓度、剂量过大,让MM们出现眼睑下垂、眉下垂、局部肿胀等现象。

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