1.脸部按摩帮助瘦脸
(1)眼窝按摩方法
操作步骤:轻轻按摩眼部下面,可以很好刺激眼部血液循环;轻轻按压眼睛附近,可以很好缓解眼部疲劳。
功效:经常对眼睛进行按摩,可以很好消除眼睛的疲劳,我们每天直勾勾看着电视的小伙伴可以尝试。
(2)下颌移动
操作步骤:将嘴巴微微进行打开,然后下巴开始左右两边进行移动,这样反复操作三十次为一组,建议大家每天坚持两到三组。
功效:有效缓解因为长时间嚼口香糖带来的疲劳感。
(3)舌头进行活动
操作步骤:将头部望向天空,然后将舌头的使劲开始往上相送,坚持大约十秒钟的时间,然后收回舌头以后,慢慢将头部低下来,坚持十秒钟。
功效:这样有助于拉伸脖颈,让脖子看上去又直又长。
(4)脸部按摩
操作方法:将玉米或水晶片,从下巴位置开始从左边脸颊开始刮起来,一直挂到耳后的位置,右边也是如此。
注意事项:可能刚刚接触的小伙伴稍微有些疼痛,建议大家坚持几天身体就会慢慢进行适应。
(5)穴位按摩法
从眉中开始,用手指关节模仿刮痧的动作,这样有助于加速眉毛附近的血液循环,改善眉毛附近的皮肤。
从脸颊开始,每天对脸颊进行按摩,这样有助于减少脸颊的皱纹出现,起到很好淡化皱纹的效果。
从鼻梁开始,每天有技巧对鼻梁进行按摩,这样长时间的按摩可以让鼻梁看上去更加有立体感。
2.使用热毛巾敷脸
操作方法:将毛巾浸湿在温水里面,然后挤干毛巾内的水分,放在脸上几分钟等到毛巾变凉。
功效:这样有助于达到瘦脸的效果,可以很好帮助脸蛋的血液循环效果。
3.小表情瘦脸方法
在生活中可爱的女生脸上皱纹总是很少,这是因为可爱女生在日常生活中喜欢做一些微表情,让脸蛋看上去没有那么僵硬,并且每天做微表情还可以让脸部线条得到很好的拉伸,增加笑脸的弹性锻炼。
4.嚼口腔糖
这个方法是送给那些特别喜欢吃口香糖的朋友,每天嚼口腔糖可以让脸部更快瘦下来,我们在咀嚼口香糖的时候脸颊两边随之也会慢慢跟着移动起来,两颊两边记得都要进行运动,防止一边瘦了但是另外一边没有瘦下来的情况。
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