1.绿茶哪种减肥效果好
1、绿茶苹果汁
将1颗苹果榨汁，加1小匙绿茶粉，早晚各喝1次，最好连苹果渣一起喝，在饭前饮用。适合无法控制食欲的减肥者使用。苹果有丰富的钾，可以缓和过量的钠引起的水肿，还有利尿的功用。苹果还有丰富纤维质，可以预防便秘。
2、山楂窈窕绿茶
绿茶粉6公克、山楂5钱。用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。功用：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
3、客家擂茶
绿茶粉、薏苡各适量。用法：将绿茶粉放到碗里，然後加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。功用：可以养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
2.绿茶减肥适合哪些人
一般人均可饮用。尤适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者;长期吸烟饮酒过多，发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者。
3.女性喝绿茶的好处有哪些
1、绿茶的美容效果
女性朋友们应该多喝绿茶，因为绿茶是最为天然的美容产品，将绿茶叶碾碎，制作成绿茶粉。再将这些粉末与水进行适当比例的调配，就是一款天然的面膜，控油祛痘，紧致肌肤。绿茶，能够帮助女性朋友们起到清洁皮肤的功效，与此同时，绿茶还能够使女性朋友们解决油脂分泌过多的问题，使皮肤拥有水分。对于有痘印的人来说，绿茶也是一大良品，它能够使人的皮肤更快地进入痘印消灭过程。
2、绿茶的治病效果
担心自己会患有乳腺癌的女性朋友们应多食用绿茶，因为绿茶可以帮助女性朋友们有效果的预防乳腺癌的出现。除此之外，绿茶还能够预防、治疗一些其他的疾病。绿茶对于防止心脑血管有一定的积极作用。
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