酷暑难当,很容易肝火旺盛,来一杯菊花绿茶降降火吧。菊花可以降血压,长期饮用能增加人体钙质,调节心肌功能。对肝火旺,用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。绿茶有助于延缓衰老,茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性。三八女性网的小编特别建议女性朋友们可以喝一下。
1.菊花绿茶的泡法步骤
准备材料:菊花适量 绿茶适量
菊花绿茶的泡法步骤一:首先将已经准备好的菊花和绿茶放入泡茶的茶壶中。
菊花绿茶的泡法步骤二:然后倒入温水冲洗一下菊花和绿茶冲洗干净的菊花和绿茶泡出的茶才不会有杂质影响口感哦。
菊花绿茶的泡法步骤三:倒入温水,盖上杯盖,轻轻地左右摇晃茶壶,让水将菊花和绿茶冲洗干净,不过摇晃幅度不要太大。
菊花绿茶的泡法步骤四:冲洗干净菊花和绿茶后,将壶中的水倒出。倒水时要小心,不要烫到自己了哦。
菊花绿茶的泡法步骤五:菊花冲洗干净以后倒入90度开水冲泡,盖上壶盖。
菊花绿茶的泡法步骤六:耐心的等待3-5分钟就好啦。
菊花绿茶的泡法步骤七:等待五分钟,绿茶和菊花完全泡开,就可以喝啦。
总结:相信大家通过上面文章和视频之后已经了解到菊花绿茶的泡法步骤,以及菊花绿茶有什么功效作用等相关信息。菊花绿茶的功效作用还是很多的,如果有上火的朋友们,不妨喝喝。如果您还想了解更多的营养茶饮的内容,那就请多多关注三八女性网吧。
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