菊花绿茶一起泡,具有清热明目、清热解毒、解暑消炎、防癌抗癌、美容养颜的功效,两者都是性寒的食物,所以在平时喝的时候也要适当,不宜喝太多,在女性来月经的时候最好是不要饮用,因为来月经的时候体寒比较重,不能再吃任何寒性的食物,喝菊花绿茶还可以减肥,因为喝茶本身就具有刮油脂、排毒的作用,所以想要减肥的小伙伴也不能错过这道菊花绿茶的花茶哦。
1.好喝的菊花绿茶怎么泡
第一步:先准备好绿茶和菊花等食材,放入茶具中。
第二步:倒入开水冲洗一下,去除杂质。
第三步:将第一遍的水倒掉,切记这一遍的水是不能喝的。
第四步:带倒入大概90度左右的水,第二次泡食材。
第五步:这次等待食材泡发,大概等待三至五分钟。
第六步:等待的过程中观察食材是否都泡发了,完全泡发就可以食用了。
第七步:再将好喝的菊花绿茶倒入好看的茶具就完成了。
总结:关于上述菊花绿茶的泡法以及功效应该有所了解吧,希望上述的文章可以给你带来帮助,在炎炎夏日,给自己泡一壶花茶,在坐在藤椅上,放松身心,适当的休息一下,还可以做到减压的作用哦,更多的花茶的泡法可关注三八女性网。
推荐阅读: