樱桃
樱桃的营养价值很高，在怀孕初期，孕妇食欲不好。吃些樱桃有助于调节肠胃功能，能促进食欲。而樱桃中含有丰富的维生素A，能更好的促进营养的吸收，为孕妈妈增强免疫力。樱桃中铁的含量丰富，能帮助人体合成血红蛋白。预防孕期贫血。所以在怀孕初期可以适量吃些樱桃，对孕妈妈和宝宝都很有好处。
苹果
在怀孕初期，多吃些苹果。对孕妇和胎儿也是很有好处的。在怀孕初期，孕妈妈会出现孕吐的现象。而适量的吃些苹果可以很好的缓解孕吐。而且苹果中的营养也十分丰富。能为孕妈妈和胎儿补充多种营养物质，更好的促进胎儿的发育。所以在怀孕初期孕妈妈可以多吃些苹果。
梨
梨的味道清甜多汁，香味怡人。在怀孕初期吃些梨能够清热止渴。还能预防妊娠高血压。在怀孕初期，如果孕妈妈有上火的现象，可以吃些梨降火，健康又营养。而且梨中含有的多种营养物质，非常容易被人体吸收，还能促进孕妇的食欲。所以在怀孕初期孕妈妈可以多吃些梨。
葡萄
在怀孕初期多吃些葡萄，对孕妇和胎儿都有很多好处。在怀孕初期，孕妈妈多吃些葡萄可以起到安胎的作用。葡萄的营养很丰富。含有多种维生素和微量元素。能很好的帮助孕妇补充营养，促进胎儿的发育。在怀孕初期吃葡萄还能改善孕期气血不足的情况。
总结：读了上面三八女性网小编带给你的文章，你是不是知道在怀孕初期孕妈妈吃什么水果好了，怀孕初期的孕妈妈一定要补充足够的营养，这样才更利于孕妈妈的健康和胎儿的发育。希望上面的文章能为你提供一些帮助。请继续关注我们，我们三八女性网将持续为你提供更多更精彩的内容。
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