为什么宝宝睡觉爱踢被子 宝宝睡觉踢被子怎么办

2018-04-18 15:49    赵泰格

相信很多新生儿父母都发现过自己的宝宝在晚上睡觉的时候经常踢被子,但是又担心宝宝着凉又不知道是什么原因会导致这种情况。因此都有点不放心。各位新生儿父母们不要担心,下面就跟着小编一起去文章中了解一下具体情况吧,希望能帮到大家。

  宝宝睡觉爱踢被子的情况相信很多新生儿父母都遇到过这种情况。其实宝宝睡觉踢被子的原因有很多,因此大家也不要太担心,逐一排查一下原因就行了。下面就由三八女性网的小编来给大家介绍一些宝宝睡觉踢被子的原因,希望能帮大家解决这个问题。

1.为什么宝宝睡觉爱踢被子

  睡眠环境不好 宝宝有个好的睡眠环境尤其重要,宝宝睡眠的地方灯太亮,周围有嘈杂的声响,天气的太热,被子太厚等,都会让宝宝觉得不耐烦,不自在,会不安分地舞动四肢,把被子踢掉。

  被子太厚 很多父母生怕自己的宝宝着凉,总是给宝宝盖上厚厚的被子,特别是老人,盖被子的同时还让小孩穿着很厚的衣服睡觉。这是个很大的误区,宝宝宝盖得太厚,容易闷出汗,感觉不舒服,睡觉就不安稳,踢掉被子后才能安稳入睡。另外,被子过厚过沉还会影响宝宝的呼吸,为了换来呼吸通畅,宝宝会使劲把阻碍他呼吸的被子踢掉,结果宝宝夜间长时间盖不到被子,就容易着凉。

  疾病 很多宝妈反应宝宝被子盖不多,睡眠环境也很好,为什么晚上还是睡眠还是不安。其实出现这种现状是因为某种疾病的影响而睡眠不安,进而踢被子的,比如患蛲虫病,孩子睡觉时会因肛门瘙痒而不安,手脚乱动而蹬开被子;患佝偻病的孩子可能夜惊、睡眠不安及踢被。

  睡前玩得太兴奋 很多家长白天要上班,下班回来之后会很珍惜和宝宝相处的时间,陪宝宝各种玩耍,看着孩子开心,父母什么烦恼都没有。到了宝宝睡觉的时间,孩子的情绪仍处于极度兴奋状态,要让他马上入睡很不容易,躺在被窝里自然就安静不下来,等到真的玩累了,睡着了,父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。

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2.宝宝睡觉踢被子怎么办

  1、如果宝贝在夜里经常踢被子,小肚子容易着凉,易引起腹泻和腹痛。所以,宝贝睡眠时居室的温度要适宜。

  2、不要让宝贝在临睡前过度兴奋,这样宝贝会因睡不踏实而蹬被子。另外,睡觉时尽量不给宝贝穿衣裤,盖的被子要轻巧,这样会让宝贝睡得舒服些。在温差大的季节,为了避免宝贝蹬掉被子腹部着凉,睡觉时最好给宝贝穿个小肚兜。

  3、如果宝贝总是改不了蹬被子的毛病,宝贝睡觉时在他的小被子的两旁分别压上个小枕头,这样宝贝就不容易把被子蹬开了。

  另外,爸爸妈妈们要注意为宝宝盖轻而暖的被子。其实宝宝踢被子很多时候是因为太热了。爸妈们应根据季节的变化来选择被子。晚上睡觉的时候可以适当开窗,保持室内空气新鲜。妈妈还要观察宝宝是怕热的孩子还是怕寒的孩子,以此来决定被子的薄厚。太暖太重的被子宝宝是盖不住的。

  宝宝睡觉时还应避免环境中的光刺激。要营造安静的睡觉环境,睡前别让宝宝吃得过饱,尤其是别吃含高糖的食物。尽量稳定宝宝的神经调节功能,使宝宝少出汗,从而避免踢被子。

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3.如何避免宝宝睡觉踢被子

  防止宝宝晚上睡觉蹬被子最好的方法当然还是直接给宝宝买条睡袋了,省时、省力、方便,晚上都不用起来那么多次了,最关键的是小宝宝也非常喜欢。当然买睡袋最好根据宝宝大小,睡袋形状,功能,材质来购买合适的是最重要的。

  宝宝蹬被子是常见的,把宝宝的肚子盖上浴巾,再盖被子就不怕蹬被子会冻着肚子感冒了,最好给宝宝 单独盖小被子,把被子两端压在褥子里。

  关键是肚子不要着凉,所以将被子横过来盖在小孩的上半身就可以了。宁凉勿热是原则,小孩的感冒一 般都是捂出来的。

  被子分两层盖,用一床薄的盖在宝宝肚皮上,一定要盖在小腿以上的部分,把脚丫露出来,能减少踢掉 的可能性,然后再全身盖床薄点的。这样就算踢掉外头的那层了,还剩下里头那层,至少把小肚子护住了。

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4.怎么保证宝宝睡眠安稳

  给孩子一个舒适的睡眠环境,被子要柔软暖和,夏天要注意控制室内温度,冬季要注意保暖。卧室不要有噪音。

  睡觉的时候不要开很亮的灯,可以选择柔和亮度低的灯,不要使用日光灯,太亮的灯光,会影响到孩子睡眠。

  吃得不要太饱,但是也不要饿肚子睡觉。合理的掌握孩子的用餐量。

  白天玩的时候,不要玩危险的游戏,或是让孩子玩特别紧张的游戏,容易发生孩子晚上吵闹情况。

  很多小孩子喜欢在摇篮里睡觉,摇啊摇啊的,慢慢就睡着了,这个办法很不错,但要注意力度,一定要轻柔的摇。

  注意孩子的不舒服情况,孩子身体哪里不舒服,一定要尽早看医生,有的时候孩子睡不好是因为身体出现了状况。

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  总结:各位父母还是要保证宝宝的身体健康,多观察他们睡觉的一些情况。以上就是三八女性网给大家带来的为什么宝宝睡觉爱踢被子,宝宝睡觉踢被子怎么办的相关内容。文章中还介绍了避免宝宝睡觉踢被子和保证宝宝睡眠安稳的方法。如果大家觉得有帮助的话就多关注我们三八女性网吧。

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