婴儿睡觉是能帮助宝宝的的成长发育的，所以在刚出生没多久的时候除了在饿的时候还有拉尿或者不适的情况下是醒着的，其他时间几乎都是在睡觉。不过宝宝睡觉的时候，家长们是要注意很多事情的，因为如果忽略了这些问题，宝宝就可能有不健康的情况。
1.婴儿睡觉时间是不是越长越好
虽然婴儿大多数的时间都是在睡觉，但并不是睡觉时间越长越好。睡眠是可以让小baby健康发育的，不过宝宝的睡眠量其实也是有差不多的时间的。因为睡眠状况是反映宝宝是否生病的指征之一。如果宝宝睡眠时间过长，超过了生理范围或平时的睡眠时间，则要注意看看宝宝是不是生病了。
2.婴儿一次睡多久是正常的
婴儿一般正常情况下是一次睡2-4个小时是最正常的。相信大多数的妈妈们都知道小baby除了想要吃奶的时候就会醒来。因为对于新生儿的宝宝们来说，每天大约会睡21-22小时。而觉醒时间2-3小时的样子，主要是一般睡到这么久的时候，宝宝们会饿醒。所以即除了吃奶、哭、排便外，基本上处于睡眠状态，睡眠时间占全天的90%。
3.婴儿什么样的睡姿比较好
婴儿在睡觉的时候可能会有很多睡姿，而妈妈们应该都要时刻注意宝宝们的睡姿，因为有的睡姿对宝宝的健康是不利的。所以建议妈妈们最好让宝宝仰睡和侧睡，这些睡姿都是安全系数较高的睡姿，而侧睡相对于仰睡来说更有利于宝宝塑造好看的头型。仰睡和侧睡都可以有效防止宝宝呛奶，而且对宝宝的身体器官压迫较小。俯睡是最不建议的睡姿，即使宝宝喜欢俯睡，觉得俯睡比较有安全感。宝宝俯睡猝死的几率比仰睡和侧睡的几率要高的多，对体内器官的压迫也是比较大的，所以不建议在没有看护的情况下给婴儿采取这一睡姿。
4.如何调整婴儿的睡姿
婴儿在睡觉的时候，如果有不良的睡姿，比如是趴着睡的话就最好给宝宝调整过来。还有最好时不时的给宝宝换一个姿势睡觉也是对宝宝的健康发育是有利的。其实家长们利用两条毛巾就可以在不吵醒宝宝的情况下给他们调整睡姿。
很多人可能知道这种方法，因为这种方法也是比较简单的。首先家长们可以准备两条毛巾，然后把一条毛巾弄成筒状。接着就是从两边将另一条毛巾卷成两个筒状，不过不要把它们全部卷起来，中间要留空当。这就可以把宝宝放在2中的毛巾空当里，用两边的筒状固定。最后将1中的毛巾放置在宝宝的后背，起到辅助固定的作用。
5.婴儿睡觉时要注意什么
第一就是要注意空气流通。宝宝在冬季的睡觉时，家长们可能会觉得天气比较冷，所以一般情况下都会把门窗全部关好。觉得这样就会避免宝宝感冒，但是这样其实是不对的，因为宝宝睡觉的时候是需要充足的氧气的，宝宝年纪小，体内的新陈代谢相对来说会比较的旺盛，所以对氧气的需求会很大，再加上宝宝户外活动少，呼吸新鲜空气的机会少，所以只有通过开窗睡眠来弥补氧气的不足，增加氧气的吸入量。
第二要把灯关了。很多家长们觉得宝宝在小的时候睡觉会容易惊醒，所以为了宝宝醒来不被吓到就把灯开着，其实这样对宝宝的睡眠是不好的。可能会导致到宝宝新陈代谢不正常，甚至还会使得宝宝的生长发育受到影响。
第三在宝宝要睡觉的时候最好不要让宝宝边吃边睡。因为宝宝在要睡觉的时候边吃边睡的话可能会在意识不清楚的情况下呛到，同时还会导致宝宝的乳牙龋齿，甚至还会使得宝宝的食欲受到影响。
第四最好不要让宝宝睡中间，很多家长们可能怕宝宝睡边上会掉下床，所以可能会把宝宝放在大人中间睡，其实这样也是有隐患的，宝宝睡在大人中间，很可能因为父母无意识的翻身而受到伤害。此外，宝宝睡在大人中间，就等于是把宝宝处于一个极度缺氧，二氧化碳非常多的环境当中，这就对宝宝的生产发育产生了极大的危害。
第五就是本文最重要的点，注意睡姿。睡姿是关系到宝宝的头型还有脸型及成长等其他方面，所以家长们可以经常给宝宝换个睡姿睡觉，这样有利于宝宝成长发育。
总结：以上就是三八女性网为大家分享的关于宝宝婴儿睡觉时间是不是越长越好，以及婴儿睡觉的时候要注意什么等相关事项。小编建议家长们，如果宝宝已经出现因睡姿问题脸型急头型有变化的情况，最好就是及时给宝宝换睡姿，还有在平常的时候多给宝宝轻轻按摩，注意不要用太大力气了。趁着宝宝还小的时候这样换睡姿是可以把头型什么的改回来的哦。
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