1.健康零食：蔬菜脆
蔬菜脆是非常健康营养的一种零食，是非常适合小孩子吃的，口感非常好，而且能够给小孩补充营养的。蔬菜脆一般是将各种新鲜蔬菜放在真空状态下脱水之后直接烘烤制成的，没有油炸也没有进行膨化，非常的健康营养，让小孩吃着也非常的放心，而且蔬菜脆的热量很低，可以备在家中给小孩解馋。
2.健康零食：海苔
海苔是一种藻类，含有非常丰富的维生素和矿物质，能够为孩子们的身体补充很多营养，而且能够有效的促进孩子骨骼发育，还能够为孩子补充所需要的矿物质，是非常健康营养的零食，妈妈们可以放心的让小孩食用哦。
3.健康零食：水果干
水果干就是使用新鲜的水果日晒烘干制成的，保持水果原本12%左右的水分，口感非常不错，而且小孩子们也会非常喜欢吃，这种零食非常的健康，能够为孩子补充维生素，能够促进孩子的消化、提升身体免疫力，所以可以放心的让孩子们使用，不过不能够多吃，因为水果干的含糖量会比较高。
总结：以上就是三八女性网的小编为大家整理的小孩可以吃什么零食的全部内容了，零食一般都是没有什么营养的，所以家长会不准孩子吃，但是这三种零食是有营养的，而且吃了还能够帮助孩子补充一些发育所需要的营养，喜欢的可以关注一下三八女性网哦。
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