很多时候宝宝哭闹可能是以为是身体内缺少锌或者是钙的原因，而且严重的话宝宝在哭闹的时候还会出现呕吐等的情况。那么这个时候我们的家长就要注意宝宝的饮食的营养的摄入了，一定要做到营养的均衡补充。
1.宝宝哭闹缺什么
一、缺锌
宝宝哭闹可能会缺少的微量元素主要是锌和钙两种。尤其是宝宝缺锌，会出现经常性反复哭闹、口腔溃疡反复发作、伤口不易愈合等症状，尤其是晚上哭闹不睡觉。
解决方法：
家长注意适时给宝宝添加辅食，多吃含锌丰富的食物。
二、缺钙
宝宝哭闹还有可能是缺钙。宝宝正处于快速发育的关键期，因此对钙的需求量也会逐渐增多，也很容易出现缺钙情况。尤其是2个月左右的宝宝，若一到睡觉就哭闹不止，有可能是缺钙。
解决方法：
1)家长多带宝宝外出晒太阳，尤其是春天，有助于钙的吸收。
2) 适时添加辅食，多吃含钙丰富的食物。
3)补充维生素D和钙。
2.宝宝哭闹呕吐怎么回事
一、喂食问题
宝宝出现哭闹呕吐症状，很可能由于喂食问题造成的。
常见情况：
1)喂食过量、不消化，
2)或对母乳、配方奶里的蛋白质过敏。
二、胃食管反流
如果宝宝在其他方面都很健康，但是吃过东西后会马上呕吐病哭闹补休，或没有原因地发生呕吐，那么这很可能是胃食管反流造成的。
胃食管反流的原因：如果宝宝的食管和胃之间的肌肉没有正常发挥作用，使胃里的食物向上反涌到咽喉处，就造成胃食管反流。
三、胃肠病菌
宝宝到几个月大的时候，胃肠病菌最有可能引起宝宝呕吐哭闹。
胃肠病菌原因：
1)尤其如果宝宝白天去托婴机构，或周围有的大孩子把新的病菌带到你家时，那就更容易出现这种情况。
2_宝宝感染胃肠病菌后，除了呕吐以外，还可能会出现腹泻、食欲下降和发烧等症状。
3.宝宝晚上睡觉哭闹怎么办
一、吮吸
不论是妈妈的乳房、喝奶的瓶子、或者是安抚用的奶嘴、还是宝宝自己的手指，吮吸总是能起到安抚作用，但妈妈在平时要对瓶子和奶嘴等做好消毒，同时保持宝宝手指的干净，避免病从口入。
二、按摩
各种轻拍和按摩都能帮助使宝宝平静下来，可尝试让宝宝垂直坐好靠着你的肩膀上，然后轻拍宝宝的背。但在宝宝四星期大之前不要按摩宝宝的肚子，也要避开脊骨。给宝宝按摩时避开脊骨和避免使用例如杏仁油，这类的坚果类油。
给宝宝按摩的同时，多跟宝宝说说话，可以有效促进宝宝发育和促进亲子关系哦。
三、音乐
有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些，听音乐可以培养宝宝乐观的性格。
四、运动
在手臂或摇篮里摇动宝宝，或把他放在宝宝车里推动，动作要轻缓。可用温柔的搂抱和轻声吟唱来安抚他。
五、新鲜空气
带宝宝出去走走，因为即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好。
六、胀气
有些宝宝在嗳气之后会感觉好点，所以尝试让宝宝垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背。
七、洗澡
洗个暖水澡能立即使一些宝宝平静，但是要意识到这可能会有反作用。
八、摇篮曲
带宝宝去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱摇篮曲来安抚宝宝。
总结：以上就是三八女性网为大家总结的关于宝宝哭闹缺什么，以及宝宝哭闹呕吐怎么回事的相关内容。相信大家在看完这篇文章之后对于宝宝的哭闹的问题有了一定的了解，所以我们在宝宝的饮食上就要多加注意了。
推荐阅读：
哭闹宝宝：为什么有的宝宝哭得比其他宝宝凶？
如何应对宝宝哭闹不止
宝宝哭闹怎么办？现在就来拯救你！
