宝宝上火相信是很多人都非常不想出现的事情，因为这个对于宝宝的健康影响还是非常大的，那么你知道宝宝上火的时候应该吃一些什么吗？
绿豆：绿豆汤是可以给宝宝吃一点的，这个完全没有关系。绿豆性味甘寒、入心、胃经,具有清热解毒、消暑利尿之功效，不仅对于大人功效非常不错，对于宝宝也同样具有效果，因此这个是相当值得推荐的。
菠菜：菠菜也非常值得推荐，菠菜本身非常适合宝宝吃，并且很适合人体排毒，促进人体的新陈代谢并且增进身体的健康，如果说宝宝出现了上火问题的适合，那么不妨去尝试一下菠菜，但是不要一下子给宝宝吃太多的菠菜哦，适当的吃一点就好了。
草莓：草莓是一种非常健康的水果，滋味酸酸甜甜，深受到不少人的喜爱，肝火旺盛的人吃点草莓可以说是大有裨益，这点对于宝宝来说也是同样的适用。因此为了帮助宝宝们消化，改变因为上火而产生的便秘问题，我们是完全可以喂给他们一些草莓吃的。
韭菜：韭菜是养阳的蔬菜，宝宝可以适当的吃一点，因为韭菜可以增强他们的脾胃，对于宝宝的发育和成长都非常有帮助。
当宝宝上火的时候，最直观的几个表现便是大便干、小便黄，这种情况一旦出现就很容易给宝宝造成一定的伤害。因此当确定是上火之后，我们就需要喂上述小编推荐的食物给宝宝吃，来缓解这种上火的症状。
总结：当出现上火的时候，其实也不用特别的着急，宝宝上火，其实适当的调理就可以了，往往过了几天就能有非常好的好转，希望在阅读了小编的这篇文章之后，能给你带来一些帮助。
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