1.宝宝几个月可以喝果汁
在四个月之前,最好不要给宝宝喂食果汁,因为如果过早地给宝宝食用果汁,让宝宝尝到“甜头”之后就很难再接受寡淡无味的白开水了,甚至会非常抵触,不愿意喝水,而且在这个时期的宝宝的肠胃也还不完全具备消化辅食的能力,所以当宝宝食用过后,很容易就造成拉肚子或者是便秘,不利于身体的健康。
当然,如果非要在四个月到六个月之间给宝宝添加果汁的话,量也绝对不能超过10毫升,而且还要经过1:10的稀释,因为宝宝的味觉非常敏锐,味道稍有不对他们都能清晰的感觉到。而且在六个月之前,母乳几乎能满足宝宝所有的营养需求,所以其实没必要过早地给宝宝食用果汁的。
2.宝宝喝果汁的好处
一、宝宝六个月后适当地喝些果汁对于提高身体的免疫力是很有好处的哦,当然也就降低了生病的几率啦。
二、对宝宝的神经系统的生长发育以及血管的发育是有很大益处的。
三、宝宝适当地喝果汁能够起到消灭宝宝体内有害物质的作用,对宝宝身体的新陈代谢也有一定的改善作用。
四、果汁中大多富含果胶以及各种天然矿物质,对于提高宝宝的食欲是非常有效的。
五、每位家长都希望自己的宝宝能够长得白白胖胖,而宝宝适当地喝些果汁能让皮肤更加的白嫩哦。
六、经常喝果汁可以大大降低泌尿以及呼吸系统患癌症的几率。
七、果汁甜甜的味道也可以一定程度地缓解宝宝的紧张感,而且更能保持活力满满朝气蓬勃的样子哦。
3.宝宝喝果汁的误区
直接给宝宝喝鲜榨果汁
很多妈妈在给宝宝喝果汁的时候都不加稀释,直接就给宝宝喝的,以为这样味道更香甜也更有营养,殊不知这样很容易导致孩子不是拉肚子就是拉不出便便,所以妈妈们一定要记住啦。
用果汁代替水果
大概是相比起喂食果肉,简单的液体喂起来方便多了,而且二者都是水果身上的一部分,营养都差不多,所以有些妈妈就干脆将果汁代替水果了,而且喝果汁还不用担心宝宝被噎到,但是这种做法其实也是大错特错。
用果汁饮料代替果汁
现在市面上有些果汁产品标榜“100%选用新鲜水果制成”,所以有些妈咪为了偷懒就直接将其当成鲜榨果汁买回家给宝宝喝,但是其实这些果汁饮料中原果汁含量仅占十分之一左右,其它的全是水、水果香精和色素等食品添加剂,不仅没有真正的鲜榨果汁营养,还对宝宝的身体健康不利。
让果汁代替水
相比起白开水的寡淡无味,香甜的果汁显然更受宝宝们的喜欢,所以当有些父母看到宝宝讨厌白开水喜欢果汁时,就直接将白开水替代为果汁给宝宝喝,这种做法也是非常错误的,这对于宝宝来说很容易就造成营养过剩,导致肥胖,影响健康。
4.给宝宝喝果汁的注意事项
一、如果是自己榨的果汁,那就不要再额外添加一些糖类了,比如葡萄糖、冰糖等等,不然很容易造成宝宝龋齿。
二、在榨果汁的时候可以用挤压或者其它卫生的方式来制作,但是一定要现榨现吃,保证果汁的新鲜。
三、给宝宝喝的果汁温度不要太凉,可以隔水加热一下,这样可以防止宝宝因为受凉而导致腹泻。
四、有的宝宝属于过敏体质,所以家长们在喂食果汁的时候一定要注意避免易过敏的水果,其次即使不是过敏体质的宝宝,家长们也应该要注意不喂易过敏的水果汁给宝宝。
五、果蔬汁虽然营养又好喝,但是白开水的地位依然是无可取代的,每天依旧需要给宝宝喝白开水。
总结:果汁很多人都非常喜欢喝,家长们也会经常选购一些水果在家自制水果汁给孩子喝,可以补充维生素和各种营养,但是在六个月前最好不要给宝宝喝果汁哦。好了,以上就是三八女性网小编为您介绍的关于宝宝几个月可以喝果汁,以及宝宝喝果汁有什么好处等相关内容,希望可以给您带来帮助,想要了解更多资讯,就请关注女性网吧!
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