每当听到尿毒症这个词，大家都会觉得这是一种很可怕，如果在生活中及时的做好预防的措施，什么病都不会找上自己了。那么三八女性网这就来说一说有关于尿毒症的预防，以及出现了尿毒症应该怎样的护理。
1.哪些人容易患尿毒症
1、高血压患者
研究表明高血压病人中的15%会直接转为尿毒症。
2、肾病患者
因为肾病是尿毒症病发的主要原因，所有的慢性肾脏疾病的最终结局都将会是尿毒症。首要原因就是慢性肾炎，在导致尿毒症的病因疾病中，慢性肾小球肾炎就能占55、7%
3、糖尿病患者
30%的糖尿病患者直接转归成为尿毒症糖尿病。
4、泌尿系感染或尿路感染患者
根据统计资料表明，我国的尿路感染的发病率男性为0、23%，女性为2、37%。而男女老少都有可能发病，尤其是育龄已婚的妇女最为常见，在我国，慢性肾盂肾炎是尿毒症的第二位因素，占21、2%。
5、艾滋病患者
全球艾滋病病毒感染引起的尿毒症呈上升趋势。这个原因占到尿毒症诱因的1%。
6、与年龄相关
因为随着年龄的增长，其人体肾脏的结构和功能都发生了明显的退行性病变。
2.怎样预防尿毒症
1、日常饮食中不可摄入过多蛋白质，体内过多蛋白质时，氮质代谢会发生一定的障碍，并潴留于体内，增加患尿毒症的风险。
2、尽量远离损害肾脏的化学物质的气体，如氯仿、乙烯乙二醇和四氯乙烯等。
3、不要贪图外表，在用餐中使用一些古董餐具，古董餐具上往往涂有含大量镉成分的色素。
4、日常要保证生活规律，尽量早睡，维持良好的睡眠质量，不要过度劳累，这些生活习惯都能减轻肾脏的负担。
5、少吃含镉的食物，如动物肝脏、肾脏、扇贝、牡蛎、比目鱼等，一些长在污泥中的蔬菜也会对肾脏产生损害。
6、积极治疗高血压、糖尿病和肾脏疾病，控制相关数据，防止尿毒症的生成。
3.尿毒症有什么症状
一、肾衰竭前期
慢性肾衰竭的早期症状表面没有特殊症状，肾功能异常只能通过医院检查发现。
二、肾衰竭中期
检查肾衰竭病人的血常规，尿素氮指标高，肾衰竭患者可能有轻微的症状。在此阶段，对肾衰竭患者而言，由于夜间肾脏不能像正常那样从尿中吸收水分而浓缩它，因此病人可能需要在夜间多次排尿、影响夜间睡眠。这在临床上即是肾衰竭患者的尿频、夜尿增多症状出现。同时，肾衰竭患者多伴发有高血压、水肿症状，因为肾衰竭患者其肾脏不能排出过多的盐和水。高血压又可导致肾衰竭患者发生中风和心力衰竭等症状。
三、肾衰竭后期
肾衰竭患者疾病未能有效控制，随着病程的迁延，肾衰竭病人血液中有毒物质不断增加，使得患者出现身体虚弱、易疲劳和反应迟钝等症状。后期肾衰竭患者，症状的出现也可发生在皮肤系统。随着有毒物质的逐渐增加，患者则可能出现肌肉和神经症状，包括肌肉抽搐，肌肉无力和痉挛等。此时，肾衰竭的病人常会发生胃肠道溃疡及出血。
4.尿毒症患者要注意什么
1、在平时吃东西要平均，可以多吃一些含有纤维的食物，这样可以不让自己有便秘的情况，这样血清胆固醇和甘油三脂也可以有所下降。人体每天食物纤维需要量为20克左右。食物纤维含量丰富的有薯类(土豆、红薯等)、粗粮(玉米面、高梁面、荞麦面、燕麦面等)、蔬菜、水果及硬果食物(花生、核桃等)。血透若每天食用270克蔬菜，就可提供20克食物纤维。
2、尿毒症应适当的补充人体蛋白质，充足的热量才能保证人体蛋白质的贮存。如果补充不足，可导致营养不良;补充过多，可引起高脂血症和动脉粥样硬化等疾病。摄取的热量中以谷类食物为主，少吃蔗糖、果实类食物。尽量少吃脂肪，特别是动物性脂肪。
3、平时的饮食中，应多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等动物蛋白，少吃豆制品等植物蛋白，因为植物蛋白利用率低，会加重尿毒症。老年蛋白缺乏更为常见。肌肉萎缩，体重减轻，所需的蛋白量相对要高一些。
5.尿毒症怎样护理
1、积极治疗：尿毒症虽是致命的疾病，但也并不是无药可医。对无诱发因素的病例，肾功能不可逆转时，可考虑做透析治疗。透析疗法包括口服、腹膜、血液透析(人工肾)三种;口服透析治疗仅适用于轻的尿毒症患者。近年来，由于透析疗法的普遍应用，使晚期尿毒症病人有5年以卜存活并保持一定劳动力者不少。因此，透析疗法是治疗晚期尿毒症的有效方法之一。
2、充分休息：尿毒症病人应保证充足的休息和良好的营养，不要从事力所不及的活动。
3、避免有损肾脏的化学物质：要避免含有镉、氯仿、乙烯乙二醇和四氯乙烯的用品和环境。它们一般存在于杀虫剂、汽车尾气、涂料、建筑物和家用清洁剂中。
4、限制含镐量高的食物：已经在一般家庭用品中发现一些化学元素与急性和慢性肾病有关联，只要仔细阅读产品的说明，多采取一些预防措施，是町以避免这些有害物质的。
通过以上的介绍，大家有没有对尿毒症这种疾病有一个更加深入的了解了呢?在生活中要及时的通过方法来预防，这样身体更加的健康。如果出现了这种症状也要积极的治疗。以上为大家介绍的相关知识，如果想了解更多的知识就来来阅读吧。
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