想要预防尿毒症，在平时一定要注意自己的血压，因为血压的好坏，是直接影响着尿毒症引发的。所以在平时一定要控制好自己的血压情况。还有就是如果身体出现什么不适的症状一定要及时的就医，避免耽误最佳的治疗时间。
1.尿毒症应该如何预防
血压控制得好坏，直接影响着尿毒症的发生、发展、疗效和预后。所以高血压患者应严密监测，预防尿毒症，高血压患者常须终生服药，选用降压药的基本原则是无肾毒性，要严格的控制血压而不可中断。
糖尿病患者约会并四分之一发尿毒症，血糖的控制最重要，而且需定期检测肾功能及尿中微量蛋白，以早期发现及治疗糖尿病肾病变。
先天性多囊肾的患者，一旦发现即应请自己的父母、子女及兄弟姊妹到肾脏科作超音波检查，以便早期发现和治疗。因一半的后代会有相同的疾病，生育前最好做遗传咨询，并注意高血压和尿路感染。
肾脏炎患者若经常感冒不容易好者，须留心肾功能是否变坏。
肾脏病往往到末期才会有症状，勿以为乏尿和水肿才会有肾脏病，很多肾脏病早期是没有任何症状的。
若不是运动性所导致(或关连)的下背部疼痛或不舒服，须怀疑有肾脏或泌尿道疾病，应接受尿液、腹部x光或肾脏超音波检查。
解尿困难，可能因老年男性罹患摄护腺肥大症，而导致频尿、夜尿、小便变细，长久下来会影响膀胱和肾脏机能;而排尿时有疼痛、灼热感或分泌物时，可能为泌尿道感染，须作常规尿液检查和细菌培养，予以抗生素治疗。
2.尿毒症是什么原因引起的
肾脏病发展末期：所有慢性肾脏疾病如果没有得到及时的治疗，其最后都将演变为尿毒症，占据疾病导致原因的55.7%。
泌尿系统或者尿路感染继而引起尿毒症：这种病因是导致尿毒症的第二原因，占21.2%。尿路感染大多是由细菌等直接侵袭所引起，而如果不注意治疗的话，进而会导致肾炎，长期下去肾功能出现问题，导致尿毒症。
糖尿病转变：糖尿病患者中有30%的患者没有经过正规、有效的治疗，最后转变为尿毒症。这是因为部分糖尿病患者因护理不当，导致引起慢性肾盂肾炎，最后发展为尿毒症。
高血压转变：高血压患者中15%会转为尿毒症。这是因为长期的高血压会导致肾小动脉硬化，引起肾功能减退，出现氮质血症及尿毒症。
肾毒性药物：“是药三分毒”，由于不同的药有不同程度的毒副作用，从而一些对肾有危害的毒性物质在进入人体内后，导致肾功能衰竭，最后引起了尿毒症。
3.尿毒症对人体有什么危害
影响神经系统
脑组织中大量尿素沉积，渗透压增高，可引起脑水肿，有时有点状出血和小软化灶。毒性物质并可损伤神细胞引起神经细胞变性，血管通透性增高加重脑水肿。尿毒症晚期患者会出现昏睡、抽搐、木僵、昏迷等症状。有些患者还会有周围神经的症状和感觉异常、四肢麻木、烧灼感等。其发生原因还不清楚，可能与甲基胍的含量增高有关。
影响骨骼系统
尿素症时常有低血钙，这可能由于肾排泄磷酸盐功能下降，故血中磷酸盐浓度升高，钙浓度下降。体内蓄积的磷酸盐在肠内与食入的钙结合成不溶解的磷酸钙，使钙吸收减少，排出增多。
皮肤出现瘙痒
尿毒症患者皮肤常呈灰黄色并有瘙痒，皮肤的颜色与贫血和尿色素在皮肤内积聚有关。体内蓄积的尿素可通过汗腺排出，在皮肤表面形成结晶状粉末称为尿素霜，常见于面部、鼻、颊等处。瘙痒的原因不清楚，可能与尿素对神经末梢的刺激有关。
4.尿毒症的主要症状
尿量改变
由于肾脏滤过功能下降，部分病人随病程进展尿量会逐渐减少。即便是尿量正常，由于尿液中所排除的毒素减少，质量下降，不能排出体内过多的废物，所以在一定程度上尿量并不能完全说明您肾脏功能的好坏。
胃口不佳
这是由于尿毒素潴留，影响消化功能所致，多数人不以为然。待病情发展，将会出现腹部闷胀不适、恶心、呕吐，甚至大便次数增多。
浮肿
因为尿毒症病人肾脏功能减退，体内多余的水分不能清除而导致液体滞留在体内组织间隙，早期仅在踝部及眼睑部浮肿，休息后消失，若发展到持续性或全身性浮肿时，考虑病不轻矣，已经不是尿毒症的早期症状这样简单。
困倦、乏力
因为引起困倦、乏力的原因的确太多了。特别是那些在事业上“全力搏杀”的人，大多将之归咎于工作紧张和劳累。若稍加休息而症状好转，则更易忽视。
高血压
因为肾脏有排钠、排水的功能，肾功能受损时体内会发生钠和水的蓄留，另外，此时肾脏会分泌一些升高血压的物质。因此，尿毒症病人早期会有不同程度的高血压。若有高血压加之凝血机制差易致鼻或齿龈出血，要引起注意。
5.尿毒症的饮食需要注意什么
以食清淡易消化食物，忌海鲜，牛肉，羊肉，辛辣刺激食物，酒及一切发物如：五香大料，咖啡，香菜等。
预防感冒，避免受凉，不要劳累，不吃保健食品，补药，以防上火加重。
水肿重者应忌盐，限制蛋白食物的入量，少饮水。水肿不重，可进低钠盐饮;无浮肿不限制饮水和蛋白食物的入量。
镜下血尿者极易上火者多饮水，多食苹果，白糖，黑芝麻，木耳等养阴降火的食物。
高血钾者忌食高价食品如海产品，蘑菇，火腿，木耳，干果类，玉米片，香蕉，柑橘，土豆，萝卜干，茶叶，酱油，味精等。
血尿酸高者尤其忌食动物内脏，鱼虾蟹蚌，啤酒，菇类，豆类，菠菜。
小编总结：相信通过这篇文章大家对尿毒症应该如何预防有了一定的了解，所以小编在这里建议大家在平时一定要做注意自己的身体健康问题，平时适当的多运动健身，加强自身的抵抗力。希望通过这篇文章能帮助到你。
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