尿毒症是一项人们经常听到但是却没有引起过重视的病症，这个疾病的死亡率相当高，就算治愈稳定了病情，今后也有着极高的复发率，它无情的将死亡带到很多人家里，让人承受痛苦，并怀揣着等待死亡的绝望。这样一种恐怖的病症该如何进行预防呢？今天就让我们一起来看看吧。
1.什么是尿毒症
尿毒症是整个肾脏组织基本上都被纤维化了，使得肾脏功能消失的现象。肾脏通常都是在早期的时候就被纤维化了的，因此，在日常生活中，只是是出现肾脏方面的疾病，患者都应该高度警惕，及时进行有效的治疗，以防尿毒症的发生。
尿毒症其实就是指人体的尿液无法通过肾脏来产生，无法将体内代谢时产生的废物和过多的水分及时排出人体外。比如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠，酸碱不均衡等。有一些学者认为肾功能消失的话，人的机体内部各种代谢都出现了混乱，无法正常运转，而导致的一系列的疾病，尿毒症并不是简单的一种疾病。
2.尿毒症有哪些危害
一、尿毒症心包炎：尿毒症患者免疫功能低下，个别患者免疫功能缺陷，更易发生腺病毒感染。透析患者应用抗凝剂，可以诱发心包出血，心包内液体蓄积，称心包填塞，可以压迫心脏而造成严重后果。
二、尿毒症性心肌炎：尿毒症心肌病是比较少见的，临床表现：心脏极度扩大，严重心衰。这种心肌炎常常发生在有严重营养不良的患者。
三、糖代谢紊乱：尿毒症患者内源性胰岛素分泌正常，摄入的外源性胰岛素在体内维持的水平高于正常人，由于胰岛素在尿毒症患者血中可保持较长的时间，慢性糖尿病患者，一旦出现尿毒症后，胰岛素用量可以减少。
四、神经系统可有失眠、烦躁、四肢麻木灼痛：晚期町出现嗜睡甚至抽搐、昏迷。心血管系统可出现高血压以及由心包炎及心力衰竭引起的心前区疼痛、心悸、气急、小腹胀痛、浮肿、不能平卧等。血液系统可出现贫血及粘膜出血现象，呼吸系统可有肺炎及胸膜炎引起的咳嗽、胸痛。
3.尿毒症有哪些症状
一、肉体、神经系统表现：肉体萎靡、乏力、头晕、头痛、记忆力衰退、失眠，伴有四肢发麻、手足灼痛、皮肤瘙痒，须经常挪动，不能休止。晚期呈现嗜睡、焦躁、谵语、肌肉颤抖抽搐、惊厥、昏迷等病症。惹起肉体、神经系统病症的缘由，是代谢产物潴留，水、电解质均衡失调、代谢性酸中毒以及高血压等要素共同作用的结果。
二、胃肠道表现：这是尿毒症最早和最常见的病症。初期以厌食、腹部不适为主，以后呈现恶心、呕吐、腹泻、口有尿臭味和口腔粘膜溃烂，以至伴有消化道大量出血等病症。
引起胃肠道症状的原因，体内滞留的有毒物质对神经系统的形成造成损害，增加消化道排出量的尿素、碳酸铵和氨，产生的水解酶在肠道内的细菌或，刺激胃肠道黏膜、胃肠功能紊乱及不同程度的黏膜炎症和溃疡形成。此外，水、电解质和酸碱平衡失调也是引起胃肠功能紊乱的原因。
三、造血系统表现：贫血是尿毒症病人必有的病症。
4.尿毒症如何治疗
临床上对尿毒症的医治，主要采取两种措施，一是终身性的维持透析医治，另外就是直接换肾。但是挑选换肾，病人会面临肾源短缺，肾脏配型难，医治费用昂贵，手术风险大以及换肾后抗排斥反应等情况，显然这对绝大多数的尿毒症病人而言不切实际。
一般患有尿毒症怎么治疗好?透析医治，则需要面临定期做，对伴随的伴随症状进行处理等情况。对于尿毒症的医治，更多的研究开始倾向于中医角度。深入研究的现代中医技术，结合西医临床的医治，可望取得尿毒症医治的深入突破。在临床推行的现代中西医结合医治尿毒症病人的实例中也验证，这种医治办法使得对尿毒症病人的医治有效率得以大大提升。这主要表当下尿毒症病人临床伴随症状的大大改善，透析间隔时间大大延长，控制患病情况用药剂量大大减少等多个方面。此外，因为西医对症处理医治同中医技术相结合，这种中医保守医治方案的实际费用比之维持透析医治大大减低了。
现代中医医治尿毒症能够取得极大程度的突破，主要源于中医药和最新的现代科技技术相结合，使得中药活性成分能深入到肾病发生的根源，从而对肾病进行根本性的医治。在此基础上，配合西医医治措施处理尿毒症病人临床上出现的伴随症状状。两者相结合进行尿毒症综合医治，从疾病发生的根本和疾病发生后出现的症状两方面同时着手，最终达到真正医治尿毒症的目的，使得尿毒症病人的肾功能不断恢复，提升整体肾脏功能，加强对尿毒症病人体内排泄代谢废物和毒素的排出，不断降低病人血肌酐，尿素氮水平，逐步实现尿毒症病人向好转的方向转归。
5.哪些人群易患尿毒症
一、高血压病人中的15%会直接转为尿毒症。我国1998年的统计，高血压病人占总人口的10%，也就是说，每10个人中就有1个高血压患者，其中有1.5个人会成为尿毒症患者。
二、近期的统计资料表明，在我国人群中，现有糖尿病患者4320万人，糖耐量降低者5064万人，二者之和为9384万。也就是说，仅因为糖尿病我国就有约1300万尿毒症患者和1500多万尿毒症高危人群。
三、肾病是尿毒症的主要原因，所有肾脏疾病的最终结局都将是尿毒症。这其中慢性肾炎是首要原因，在导致尿毒症的疾病中，慢性肾炎占55.7%。
四、泌尿系感染或尿路感染引起。男女老少皆可发病，尤以育龄已婚妇女为常见，在我国，慢性肾盂肾炎是尿毒症的第二位因素，占21.2%。
五、药物不同程度的毒副作用引起。约25%的肾功能衰竭患者与药物的肾毒性相关。
六、与年龄相关。我国老年人达到总人口的10%，在体检中发现，有17.3%的老年人罹患有不同类型的肾脏疾病;在住院病人中，患泌尿系统疾病的老年人占3.4%~6.3%，是老年住院病人的第八位死因。
6.尿毒症患者吃什么最好
一、多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等动物蛋白，少吃豆制品等植物蛋白，由于植物蛋白利用率低，会加重尿毒症。老年患者蛋白缺乏更为常见。肌肉萎缩，体重减轻，所需的蛋白量相对要高一些。
二、充足的热量才能保证人体蛋白质的贮存。假如补充不足，可导致营养不良。补充过多，可引起高脂血症和动脉粥样硬化等疾病。摄取的热量中以谷类食品为主，少吃蔗糖、果实类食品。尽量少吃脂肪，特别是动物性脂肪。
三、食品纤维既防止便秘，又有利于降低血清胆固醇和甘油三脂。人体天天食品纤维需要量为20克左右。食品纤维含量丰富的有薯类 (土豆、红薯等 )、粗粮 (玉米面、高梁面、荞麦面、燕麦面等 )、蔬菜、水果及硬果食品 (花生、核桃等 )。血透患者若天天食用 270克蔬菜 ，就可提供 20克食品纤维。
四、尿量少或透析次数少、血钾高的病人 ，必须严格控制含钾高的食品 ，如梨、香蕉等。有严重高血压、水肿或血钠较高者，应控制钠的摄进 ，天天进食盐 4- 5克或更少。少尿、高血压、浮肿的患者 ，还应严格限制饮水 ，天天饮水量不宜超过排出的尿量。
7.如何正确预防尿毒症
一、掌握尿毒症常识：掌握尿毒症常识是预防尿毒症的第一个步骤，尿毒症常识包括尿毒症概念、尿毒症症状、尿毒症检查事项、尿毒症治疗方法、尿毒症饮食治疗法、尿毒症并发症、尿毒症危害等。怎么预防尿毒症?只有全面认识尿毒症，才能采取有效的措施预防。
二、重视饮食健康：健康的饮食对人体健康发展有利，不健康的饮食习惯容易引发疾病，因此预防尿毒症的方法之一就是重视饮食健康。日常少损害肝脏的食物，少吃辛辣刺激性强的食物，少吃煎炸油腻的食物，多吃营养丰富的蔬菜水果。
三、定期检查：尿毒症是一种慢性疾病，早期症状表现不明显，因此很多人难以察觉。待病情日益严重，影响个人生活后，病人才发现自身得尿毒症。定期做身体检查可以及早发现肾病，及早治疗。肾病治愈后，就不会发展成尿毒症。怎么预防尿毒症?定期检查时预防尿毒症的好办法。
四、控制引发尿毒症的疾病：尿毒症是由各种肾脏病发展而成，慢性肾炎就可发展成尿毒症，因此控制引发尿毒症的疾病，有利于预防尿毒症。如果人肾脏受伤，出现肠胃不适、高血压、贫血等症，要及时到医院就诊，根据医生的指导科学用药，及早治愈疾病，这样肾脏疾病病情才不会恶化，发展成尿毒症。
总结：尿毒症作为一种死亡率居高不下的病症，并且这并非是一个老年病，而是男女老少都有可能发作的病症，所以在当今的社会中，一定要注意饮食进行预防，从根本上杜绝这种疾病的发生，防患于未然。
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