想要预防小儿厌食症，家长们一定要给孩子做出一个好的榜样。很多的事实表明，孩子的父母有挑食或者是偏食的情况的话，孩子也会有很大的可能性也会是个厌食者。所以家长在平时的生活中一定要以身作则。
1.小儿厌食症应该如何预防
给孩子做出好榜样。事实表明，如果父母挑食或偏食，则孩子多半也是个厌食者。
注意引导。当孩子不愿吃某种食物时，大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物，既不无原则迁就，也不过分勉强。
创造好的吃饭气氛。要使孩子在愉快心情下摄食。
不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足，而要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值。
2.小儿厌食症是什么原因引起的
宝宝饮食不规律，进食时间不固定，打断正常的肠胃消化规律。
宝宝零食不断，胃也不会闲着，这样就会导致胃肠道及分泌紊乱。
家长片面追求高营养的摄入，肉蛋奶无节制喂养，容易损伤肠胃，引起消化不良的症状。
宝宝进食太多饮料、雪糕和巧克力等高热量食物，使宝宝血糖处于高水平状况，宝宝就感激不到饿。
宝宝运动不足，使代谢减少，胃肠道的消化功能也得不到强化。
家长对宝宝吃饭问题过于关注，很容易让宝宝产生逆反心理，宝宝就更不爱吃饭了。
给宝宝乱吃保健品或者其他药物，增加了宝宝肠胃的消化和吸收负担。
3.小儿厌食症对人体有什么危害
营养失衡：宝宝需要的所有营养就像一块跷跷板，只有多样化的食物均衡，才能让营养跷跷板保持平衡， 确保宝宝健康快速的生长发育。
体重不达标：偏食宝宝营养摄入不足，生长发育容易出问题。碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养摄入不足，体重偏轻，长高速度也减慢。研究发现，偏食宝宝的低体重发生率是饮食正常宝宝的2倍。
抵抗力差易生病：由于饮食不均衡，偏食宝宝不能很好地从食物中获取营养来提高免疫力，因而更容易生病，经常会感冒发烧。另外，偏食宝宝也容易患贫血、佝偻病等营养缺乏相关的疾病。
影响智力发育：研究发现，正常宝宝的智力发育指数要比偏食宝宝高14分，偏食宝宝还容易出现注意力不集中的现象。
出现极端性格：妈妈们可能不知道，各类食物在宝宝的性格发展中也扮演着重要角色，营养不平衡很可能促使宝宝形成极端性格。
4.小儿厌食症主要的症状有哪些
小儿厌食症是指宝宝长期食欲减退或食欲缺乏为主的症状。小儿厌食症并非一种疾病，只是一种症状表现。患了厌食症的宝宝常常呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等。这些厌食症症状不仅反映消化道的功能性或器质性疾病，且常出现在其他系统的疾病时，尤其多见于中枢神经系统疾病或精神障碍及多种感染性疾病时。因此必须详细询问有关厌食症病史，密切观察病情变化，对其原发疾病进行正确的诊断和治疗。
5.小儿厌食症应该如何护理
控制孩子对甜食的摄入。甜食摄入过多，不仅让孩子摄入过多的热量(卡路里)，也会因体内过多的糖分，抑制大脑的摄食中枢，使孩子没有饥饿感，影响食欲，没有胃口吃饭。
限制两餐之间的进食量。要严格限制孩子两餐之间的进食量，尤其是零食的量;应培养孩子自己进餐的好习惯，养成定时、定点进餐;进餐时集中注意力，不要让孩子干其他的事情，应将进餐时间控制在30分钟内，并营造快乐进餐的氛围，家长坚决不要在饭桌上批评、教育孩子。
及时补充b族维生素和锌。锌对人体舌部的味蕾发挥作用密切相关，应鼓励孩子多食富含b族维生素和锌的食物，如西红柿、豆类、肉类、动物肝脏等。
小编总结：相信通过这篇文章大家对小儿厌食症应该如何预防有了一定的了解，所以小编在这里建议各位家长，在平时一定要合理的引导孩子进行饮食，在饮食的搭配上也要均衡。希望通过这篇文章能帮助到你。
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